Receitas

Pão de leite de 3 ingredientes! Leve, fácil, fofinho e saudável – Mais proteínas e menos calorias

Publicado por
Equipe MundoBoaForma

Ver resumo

  • A receita é um pão de leite feito com apenas 3 ingredientes, sem farinha de trigo, e rende uma versão fofinha com mais proteínas e menos calorias.
  • O preparo leva ovo, leite em pó desnatado e fermento para bolo, sendo simples e rápido de fazer em casa.
  • Cada porção (a receita rende 2) tem cerca de 87 calorias, 8g de carboidratos, 7g de proteínas e 3g de gorduras.
  • O post traz um vídeo com o passo a passo do preparo e reúne comentários de leitores elogiando o sabor e a praticidade do pão.
  • O conteúdo também indica o centro de receitas saudáveis do site, com outras opções para substituir o pão tradicional.

Esta delícia de pão de leite encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é muito fácil e nutritivo.

Ele não tem farinha de trigo e são poucos ingredientes. Este pão de leite tem mais proteínas, menos calorias e fica muito fofinho.

Os internautas estão falando sobre este pão de leite: “Fiz agora, façam, é maravilhoso”, “Dá certo e fica muito gostoso”, “Já fiz e é uma delícia”, “Pensa em um trem bom. Melhor pão que já fiz e comi”, “Gente, que delícia de pãozinho”, “Amei este pão. O sabor é maravilhoso, fica fofinho e pronto em 15 minutos, agora vou fazer sempre” e “Além da praticidade e rapidez, é muito saboroso”.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 colher de café de fermento para bolo

Informação nutricional: Rende 2 porções, com 87 calorias, 8g de carboidratos, 7g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este pão de leite:

Não deixe de acessar o nosso centro de receitas saudáveis para mais dicas gostosas e nutritivas. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas necessidades e preferências.

Há inúmeras opções para substituir o pão como esta, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para todas as suas refeições!

Receitas de sucesso relacionadas

Substitua o pão! Cream cracker low carb de lanche ou café da manhã (baixo em carboidratos)

Substitua o pão! Panqueca de 5 minutos e sem trigo para seu lanche ou café da manhã!

Substitua o pão! Só 2 ingredientes e 5 minutos – Sem trigo, fácil e barato

Substitua o pão! Misture ovo e cuscuz vai adorar essa delícia fácil e saudável

Substitua o pão! Lanche low carb rápido e delicioso – Saudável e poucos carboidratos

Você vai comer seu pão de leite acompanhado? Com o que? Comente abaixo!

5 de 5
Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Publicado por
Equipe MundoBoaForma