Patrícia Ramos mudou hábitos após doença e já ganhou 25 kg ao virar fitness

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Patrícia Ramos, 24 anos, chama constantemente a atenção dos seguidores devido ao seu físico. No entanto, a mudança de hábitos só veio após o diagnóstico de um problema de saúde, período no qual decidiu se dedicar à academia.

A apresentadora foi diagnosticada com endometriose, problema que afeta principalmente mulheres em idade reprodutiva, em 2020. A fim de amenizar os sintomas, como dor pélvica crônica, foi recomendado que ela começasse uma rotina mais saudável. 

Patrícia Ramos
Imagem: Reprodução Instagram @patriciaramos

Patrícia admitiu que, na época, não entendeu a sugestão, já que era uma pessoa magra e, para ela, isso estava associado à saúde. “Achava que, por ser magra, não sofreria nenhum tipo de problema”, apontou em entrevista ao site gshow.

Nesse período, Ramos pesava 50 kg, tinha problemas com sedentarismo e apresentava um índice alto de açúcar no sangue. Devido à endometriose, Patrícia precisou adotar uma nova dieta e passou a treinar diariamente. Em pouco tempo, ela ganhou 25 kg de massa magra e saltou para os 75 kg. 

“Minha médica foi bem realista e falou: ‘Pat, agora a sua vida mudou. A doença vai te fazer entender que a prática de exercícios físicos vai te ajudar a tratá-la, vai ser bom para a sua saúde em vários aspectos e também para a sua autoestima. Você só precisa conciliar a prática de exercícios físicos e uma boa alimentação para a gente ter sucesso no tratamento da doença'”, recorda.

Após cerca de dois anos da mudança de hábitos, Patrícia se considera outra pessoa e segue uma vida tão regrada que até tem hora para dormir. “Hoje em dia, 22h30, no máximo, tenho que estar em casa porque preciso dormir cedo, pois no dia seguinte tem treino”, explica.

Patrícia Ramos
Imagem: Reprodução Instagram @patriciaramos

Patrícia, aliás, já contou a seus seguidores a hora que costuma ir treinar: “Todos os dias, por volta das 5h30 da manhã… Parem de achar que a vida é um morango. Que é só tomar algo aqui ou ali para ter o corpo definido”, afirmou.

“Eu treino praticamente todos os dias, me alimento bem, e a única coisa ‘não natural’ que eu tenho é um implante hormonal pro tratamento de uma endometriose e ele auxilia no ganho de massa magra, uma vez que você concilie a prática de exercícios físicos e boa alimentação. E não vem com esse discurso de ‘só tem corpo assim por causa do chip’, por favor… Eu treino pra caramba, levo isso muito a sério e tenho compromisso com a minha saúde”, disparou, na ocasião.

Procedimentos estéticos

Patrícia Ramos
Imagem: Reprodução Instagram @patriciaramos

Patrícia também admite que já recorreu a alguns procedimentos estéticos, como botox e preenchimento labial

“O que as pessoas não sabem é que uma vez que você não faz a manutenção desses procedimentos, eles saem. Você não fica com botox e preenchimento labial para sempre, e faz bastante tempo que eu não faço. Mas já fiz, sim”, conta. Ademais, a apresentadora tem prótese de silicone nos seios.

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