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- A receita é de uma pizza low carb com massa sem farinha, feita à base de frango cozido, ovo, azeite e temperos, indicada para dietas low carb ou cetogênica.
- A massa assa em 10 minutos a 180 graus e rende 6 porções, cada uma com aproximadamente 109 calorias, 0g de carboidratos, 10g de proteínas e 8g de gorduras.
- A cobertura sugerida leva molho de tomate, mussarela, tomate, cebola e azeitonas, também assada por 10 minutos a 180 graus.
- Com a cobertura, cada porção da pizza completa (6 porções no total) tem cerca de 150 calorias, 2g de carboidratos, 12g de proteínas e 10g de gorduras.
- O preparo é mostrado em vídeo e leitores que testaram a receita elogiaram o resultado, destacando o alto teor de proteína.
Nada como um lanche gostoso e nutritivo, não é mesmo? Essa pizza low carb encontrada no nosso centro de receitas saudáveis entrega tudo isso e muito mais!
A massa fica incrível, mesmo sem farinha. É uma excelente opção de lanche ou até mesmo de almoço e jantar, especialmente para aqueles que seguem uma dieta low carb, cetogênica ou para quem só quer melhorar a alimentação sem deixar de comer o que gosta.
Confira o que as pessoas estão falando sobre esta pizza low carb: “Muito legal esta pizza”, “Amei esta receita, vou tentar fazer”, “Eu fiz e ficou maravilhosa”, “Que receita incrível! Amo pizza e esta dá para comer sem culpa”, “Incrível, adorei! A receita tem alto teor protéico e low carb” e “Ótima receita, parece ficar deliciosa”.
Ingredientes:
- 180g de frango cozido Korin
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal, alho desidratado e orégano a gosto
Observação: Assar a massa por 10 min à 180 graus.
Informação nutricional: Rende 1 massa de pizza, com 6 porções. Cada uma com 109 calorias, 0g de carboidratos, 10g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Complete sua pizza com a cobertura de sua preferência! Abaixo estão os ingredientes utilizados para a cobertura no vídeo:
- 1/2 xícara de chá de molho de tomate
- 50g de mussarela ralada
- 1/2 tomate
- 1/2 cebola
- 5 azeitonas
- Orégano a gosto
Observação: Assar por 10 min à 180 graus finalizar.
Informação nutricional: Rende 1 pizza completa com 6 porções, cada uma com 150 calorias, 2g de carboidratos (0,5g de fibras), 12g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer esta pizza low carb:
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