Saúde na Mídia

Qual cor de lente de óculos de sol é melhor para a saúde: azul, amarela ou marrom?

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Equipe MundoBoaForma

Escolher um par de óculos de sol deve ir muito além de apenas considerar o design. É fundamental prestar atenção na cor da lente do acessório, não apenas por uma questão estética, mas porque cada cor possui finalidades e benefícios próprios.

As lentes atuam como filtros ou barreiras para determinadas faixas de luz, oferecendo proteção aos olhos contra a radiação ultravioleta (UV), eliminando interferências ou reflexos e, em certos casos, realçam o que a pessoa enxerga e até melhoram a visão.

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É importante destacar que, para aproveitar plenamente as vantagens oferecidas pelas lentes, é imprescindível que os óculos de sol possuam proteção 100% UV e sejam adquiridos em uma ótica confiável. 

Isso se deve ao fato de que as óticas autorizadas têm registro junto à Vigilância Sanitária e controle de utilização. Por outro lado, desaconselha-se a compra de óculos de sol sem procedência garantida.

Com isso em mente, chegou a hora de conferirmos a finalidade e os benefícios de cada cor de lente: 

Lentes pretas

A escolha de um óculos deve ir além da questão estética

As lentes pretas são capazes de bloquear quase por completo a luminosidade, proporcionam máxima proteção contra os raios UV e são perfeitas para dias muito ensolarados, já que trazem conforto em relação ao sol muito forte. 

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Elas também são recomendadas para o uso pós-cirúrgico. No entanto, devem ser evitadas em ambientes sombrios, pois além de poder haver um desconforto, isso pode fazer com que a retina, que se dilata no escuro, comece a apresentar sensibilidade ao menor grau de claridade.

Lentes cinza

As lentes cinza são verdadeiros coringas e funcionam em diversas situações. Elas permitem que os olhos percebam as cores na sua pureza, sem alterar o que se vê e preservam o contraste.

Essas lentes também reduzem o brilho e o ofuscamento, bloqueando bem a luminosidade, o que é útil nos dias em que o sol está forte. As lentes cinza são interessantes para quem dirige ou pratica esportes ao ar livre

Lentes amarelas

Essa cor melhora a iluminação e, portanto, é indicada para dias nublados, sem muita luz, ou para quem dirige até ao entardecer. As lentes amarelas também podem ser muito úteis para observar o nascer e o pôr do sol. 

Entretanto, é necessário cuidado ao usá-las de dia, sob luz forte, pois essas lentes aumentam a incidência de raios nos olhos.

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Lentes laranjas

As lentes laranjas são semelhantes às amarelas e são boas alternativas para os dias mais escuros, assim como para quem faz atividades esportivas em ambientes fechados, de salão ou com pouca luz, uma vez que aprimoram o contraste.

Elas fazem com que os objetos pareçam mais nítidos em ambientes internos e externos. Entretanto, especialmente em dias muitos ensolarados, elas podem causar distorção de cores.

Lentes verdes

Para os idosos ou as pessoas que não tem a nitidez da visão tão boa para perto, as lentes verdes são recomendadas. 

Elas melhoram o contraste, reduzindo o esforço natural realizado pelos olhos, e também podem ser úteis para praticantes de esportes de precisão, como tênis e golfe.

Além disso, as lentes verdes oferecem conforto ao iluminar sombras, diminuir o brilho e reduzir a transmissão de calor aos olhos sob luz intensa.

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Lentes azuis

As lentes azuis diminuem a fadiga visual e evitam danos aos olhos durante a exposição prolongada a luzes muito intensas, como aquelas emitidas por telões, computadores e celulares.

Elas também são úteis para ambientes onde há bastante interferência de cores quentes, como o vermelho e o laranja, uma vez que ajudam a suavizar a tensão causada por essas cores e proporcionam uma sensação de descanso e alívio aos olhos.

Lentes vermelhas

No caso das lentes vermelhas, os destaques vão para o aumento do contraste e para o fato de que elas evitam reflexos. especialmente em situações como o amanhecer e em ambientes nevados, sendo utilizadas em máscaras esportivas de esqui.

Além disso, essas lentes podem ser muito úteis ao volante, já que melhoram a visibilidade de direção e aumentam a profundidade de campo, promovendo um relaxamento ocular. Contudo, o seu uso em locais fechados pode forçar a vista;

Lentes rosadas

As lentes rosadas filtram a radiação ultravioleta. Assim, são indicadas para os dias ensolarados e para os ambientes em que há muita iluminação.

Por outro lado, elas não são uma boa escolha para atividades que requerem uma boa identificação ou exigem diferenciação de cores avermelhadas. O uso excessivo dessas lentes pode aumentar o efeito das cores quentes e levar à fadiga visual.

Lentes roxas

Elas balanceiam o contraste em ambientes com muito azul e verde, funcionando bem em experiências na natureza.

As lentes roxas são indicadas para esportes de inverno e ambientes muito iluminados, como na praia, por melhorarem a proporção das cores e oferecerem proteção UV. Entretanto, podem dificultar a visão em locais mais escuros.

Lentes marrons

Por sua vez, as lentes marrons reduzem o brilho e iluminam a visão em dias nublados, embora não façam isso no escuro. Elas são indicadas quando há grande variação de luz, do sol para as sombras e das sombras para o sol.

Além disso, pessoas com graus elevados de miopia e astigmatismo podem se sentir mais confortáveis e protegidas com as lentes marrons, pois elas melhoram a visão para longas distâncias, aumentando o contraste e a profundidade de foco. As informações são do VivaBem UOL.

Você já conhecia as diferenças entre as cores de lentes de óculos de sol? Qual delas você mais usa? Comente abaixo!

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