Receitas Low Carb

Receita de bolo de coco low carb feito na frigideira

Publicado por
Equipe MundoBoaForma

Esta é uma receita fácil de bolo de frigideira que fica uma delícia. Em pouco minutos você terá um bolo fofinho, gostoso e molhadinho para você e toda a família.

Ele tem poucos carboidratos, e por isso é bom para uma dieta low carb, e também uma ótima opção de lanche para diabéticos, que têm tanta dificuldade para montar um cardápio, e ainda matar a vontade por doces.

Você que gosta de opções para uma sobremesa mais saudável, ou uma opção de lanche para levar para o trabalho ou faculdade, vai adorar essa receita. Com ela, você vai poder aproveitar os benefícios do coco, os benefícios do leite de coco e muito mais que todos os ingredientes têm a oferecer para sua dieta e saúde!

Aproveite e veja agora mesmo como fazer abaixo:

Bolo de coco low carb feito na frigideira

Bolo de coco super rápido e saudável. Ótima opção de lanche low carb e mata o desejo por doces.
4,42 de 34 avaliações
Tempo de Preparo 25 minutes
Tempo de Espera 18 minutes
Tempo Total 43 minutes
Refeição Café da manhã, Lanche, Sobremesa
Porções 2
Calorias 339 kcal

Equipamento

  • Frigideira
  • Tigela

Ingredientes
  

  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa óleo de coco
  • 4 colheres de sopa xilitol
  • ½ xícara coco ralado sem açúcar
  • 1 colher de chá essência de baunilha
  • ¼ xícara leite de coco
  • 1 colher de chá fermento químico sem glúten

Instruções
 

  • Bata os ovos com o coco ralado. Acrescente o xilitol e incorpore.
  • Adicione o leite de coco, o óleo de coco e incorpore.
  • Em seguida, junte a essência de baunilha e o fermento químico. Misture delicadamente.
  • Coloque a massa na frigideira antiaderente ou untada no fogo bem baixo e tampe. Deixe assar.
  • Polvilhe um pouco de coco ralado torrado por cima. Desenforme e sirva.

Notas

  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Palavras Chave bolo de coco, bolo de coco low carb, bolo fit, bolo low carb

Como você avalia essa receita?

4,42 de 34 avaliações
4.4 de 5
Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Publicado por
Equipe MundoBoaForma