Ficar com intestino preguiçoso ou prisão de ventre não é nenhum pouco agradável, muito pelo contrário. No entanto, não é todo mundo que gosta de usar laxantes convencionais.
Essas pessoas não deixam de estar certas, já que os laxantes podem fazer mal em alguns casos, especialmente quando o uso é indevido. Mas, existe uma alternativa: recorrer a um laxante caseiro e natural.
Por incrível que pareça, não é difícil preparar um deles. Por exemplo, a receita que separamos para te apresentar leva pouquíssimos ingredientes: sementes de chia, ameixas e água.
As fibras e gorduras saudáveis da chia deixam as fezes macias. Ao mesmo tempo, as fibras solúveis da ameixa regularizam o trânsito intestinal e a fruta é famosa por ajudar a soltar o intestino.
No entanto, é importante ficar de olho e procurar a ajuda médica, especialmente se os problemas intestinais continuarem, já que a prisão de ventre pode ser sintoma de algum problema de saúde.
Com tudo isso em mente, podemos finalmente aprender o passo a passo do laxante caseiro natural com as instruções a seguir!
Como você avalia essa receita?