Já está cansado de comer pão tradicional em todo lanche? Então experimente esse pão de cenoura light, que é uma ótima alternativa.
Feito com ingredientes saudáveis, sem farinha de trigo, manteiga, não tem glúten e é muito nutritivo.
Aproveite e experimente fazer essa deliciosa receita seguindo as instruções abaixo:
Pão de cenoura light com aveia
Receita de pão de cenoura super saudável, com poucos carboidratos e delicioso.
Equipamento
- Tigela
- Forminhas de empada
Ingredientes
- 4 ovos
- ½ cenoura
- 1 xícara farelo de aveia
- 1 pitada pimenta do reino
- 1 pitada sal
- 2 colheres de sopa azeite
- 1 colher de chá fermento para bolo
- 1 porção queijo mussarela light
Instruções
- Colocar os ovos em uma tigela e bater.
- Adicionar pimenta do reino, a cenoura ralada, o farelo de aveia, o azeite e o fermento de bolo. Misturar bem.
- Colocar a massa nas fôrminhas previamente untadas com azeite. Adicionar o queijo mussarela light por cima. Em seguida, colocar mais massa por cima.
- Levar ao forno por 15 minutos a 180º. Retirar e servir.
Informação Nutricional
Porção: 1Calorias: 97kcalCarboidratos: 9gProteína: 6gGordura: 6gGordura Saturada: 2gColesterol: 69mgSódio: 63mgPotássio: 118mgFibras: 2gAçúcar: 1gVitamina A: 629IUVitamina C: 1mgCálcio: 57mgFerro: 1mg
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