Receita de pasta de tomate seco light fácil de fazer

publicado em

As pastinhas são acompanhamentos deliciosos que você pode comer com torradinhas, pães e chips de legumes no café da manhã ou lanche da tarde. Sem contar que funcionam muito bem como um aperitivo para servir às visitas.

Elas costumam ser bastante fáceis de preparar e podem ser feitas com diversos ingredientes. Que tal experimentar uma pastinha diferente? A nossa sugestão é a pasta de tomate seco light.

Além do tomate seco, a receita leva nozes e azeite de oliva. Para reforçar ainda mais o sabor, ela também conta com a pimenta-calabresa e com folhas frescas de manjericão. 

Entretanto, se quiser, você pode incluir outros temperos da sua preferência na preparação. Especialmente se forem alguns daqueles temperos naturais saudáveis que não podem faltar na cozinha.

Confira como a pasta de tomate seco light é prática de fazer e experimente como ela fica uma delícia!

  Continua Depois da Publicidade  
Pasta de tomate seco

Pasta de tomate seco light

Uma pastinha deliciosa para acompanhar as suas refeições. É super fácil de fazer!
5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Acompanhamento, Café da manhã, Lanche
Porções 25
Calorias 99 kcal

Equipamento

  • Liquidificador (ou processador de alimentos)

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte todos os ingredientes no liquidificador ou processador e bata até formar uma pasta homogênea.
  • Transfira para uma tigela e sirva imediatamente ou leve para gelar. A pastinha de tomate seco dura até sete dias na geladeira.
  Continua Depois da Publicidade  

Notas

  • A receita rende 25 colheres de sopa.
  • Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Pasta de tomate seco light
Amount Per Serving
Calories 99 Calories from Fat 81
% Daily Value*
Gordura Total 9g14%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 6g
Sódio 17mg1%
Potássio 233mg5%
Carbohydrates 4g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 2g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave pasta de tomate seco, pasta de tomate seco light, pasta light
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 avaliações
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário