Receitas Fitness e Light

Receita de sobremesa light de abacaxi fácil e prática

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Equipe MundoBoaForma

Nada como uma sobremesa light com frutas para ajudar a aliviar aquela vontade insistente de comer doces. Melhor ainda se o docinho light em questão for fácil e prático de preparar!

O mousse light de abacaxi que temos para te apresentar é tudo isso, além de ser muito saboroso. Ele leva apenas quatro ingredientes: ao lado da fruta, o prato pede somente iogurte desnatado, gelatina light de abacaxi e água.

O modo de preparo da receita não tem nenhuma complicação e até quem não manda tão bem na cozinha vai dar conta de fazer. A parte mais “difícil” certamente será esperar algumas horas até a sobremesa gelar.

Entretanto, toda essa espera vale a pena! Afinal, o resultado é um docinho light, cremoso e gelado, que é perfeito para o lanchinho da tarde daqueles dias em que o calor está nas alturas.

Aprenda já como fazer esta sobremesa light de abacaxi e prove se ela é realmente tudo isso! As instruções estão logo abaixo:

Sobremesa light de abacaxi

Um mousse light com abacaxi para aliviar a saudade dos doces. Fácil de fazer, ele leva apenas quatro ingredientes!
3,50 de 2 avaliações
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 20 minutes
Tempo Total 25 minutes
Refeição Lanche, Sobremesa
Porções 10
Calorias 79 kcal

Equipamento

  • Panela
  • Tacinhas

Ingredientes
  

  • 1 abacaxi descascado e picado
  • 3 potes iogurte natural desnatado
  • 2 caixas gelatina light de abacaxi
  • 1 litro água

Instruções
 

  • Junte o abacaxi com a água em uma panela. Leve ao fogo para cozinhar por 20 minutos.
  • Então, desligue o fogo, adicione a gelatina e misture bem.
  • Espere esfriar, acrescente o iogurte e misture outra vez.
  • Distribua a sobremesa em tacinhas e leve à geladeira por duas horas antes de servir.
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