Receita de suco de berinjela com laranja para emagrecer
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Equipe MundoBoaForma
Se sucos refrescantes combinam com calor, quem está de olho na balança para emagrecer deve certificar-se de escolher sucos que ajudam a emagrecer.
Certamente um deles é o suco de berinjela com laranja, que também traz outros ingredientes saudáveis como cenoura e suco de limão natural. Afinal, essas frutas e legumes possuem fibras, que contribuem com a saciedade.
1colher de sopalimão(suco da fruta espremido na hora)
1laranjapequena, cortada em pedaços
½xícaraberinjelacom casca, cortada em cubinhos
½cenourapequena, cortada em cubinhos
steviaa gosto
200mláguagelada
Instruções
Juntar todos os ingredientes no liquidificador.
Bater durante aproximadamente cinco minutos.
Beber imediatamente, sem coar, para não desperdiçar as propriedades e benefícios da bebida.
Notas
O suco deve ser consumido na hora.
Adicione pedrinhas de gelo para ter uma bebida refrescante.
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