Suco com mais colágeno de todos! Bom para pele, cabelos e articulações

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• O suco combina abacaxi, espinafre, semente de girassol, castanha de caju, hortelã e gelatina sem sabor para estimular a produção de colágeno pelo organismo.
• A receita não leva açúcar adicionado e pode ser consumida em qualquer horário, do café da manhã ao jantar.
• A preparação rende uma porção, com cerca de 150 calorias, 9g de carboidratos, 15g de proteínas e 7g de gorduras.
• O suco vem ganhando destaque entre internautas, que elogiaram o sabor e a praticidade da receita.

O que acha de se refrescar com um suco repleto de ingredientes que contribuem para a produção de colágeno por parte do organismo? Gostosa e fácil de preparar, a bebida já está ganhando o coração da internet!

Sem açúcar adicionado na lista de ingredientes e super prática, a preparação combina com qualquer hora do dia. Por exemplo, você pode tomar o suco no café da manhã, no lanche da tarde ou para acompanhar uma refeição principal como o almoço ou jantar.

Com tudo isso, ele vem despertando reações dos internautas, que disseram: “De todos os sucos que vi até agora, este parece-me ser o melhor” e “Maravilhoso”.

Ingredientes:

• 1 pedaço de abacaxi (50g)
• ½ xícara de espinafre cru
• 1 colher de sobremesa de semente de girassol crua
• 2 castanhas de caju sem sal
• 1 raminho de hortelã
• 1 envelope de gelatina sem sabor
• 300 ml de água

Quantidade de porções que a receita rende: 1.

Informação nutricional por 1 porção: 150 calorias e 9g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar

Confira como é prático fazer o seu suco de colágeno com as instruções do vídeo abaixo!

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