O que acha de se refrescar com um suco repleto de ingredientes que contribuem para a produção de colágeno por parte do organismo? Gostosa e fácil de preparar, a bebida já está ganhando o coração da internet!
Sem açúcar adicionado na lista de ingredientes e super prática, a preparação combina com qualquer hora do dia. Por exemplo, você pode tomar o suco no café da manhã, no lanche da tarde ou para acompanhar uma refeição principal como o almoço ou jantar.
Com tudo isso, ele vem despertando reações dos internautas, que disseram: “De todos os sucos que vi até agora, este parece-me ser o melhor” e “Maravilhoso”.
Ingredientes:
- 1 pedaço de abacaxi (50g)
- ½ xícara de espinafre cru
- 1 colher de sobremesa de semente de girassol crua
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 raminho de hortelã
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 300 ml de água
Quantidade de porções que a receita rende: 1.
Informação nutricional por 1 porção: 150 calorias e 9g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar
Confira como é prático fazer o seu suco de colágeno com as instruções do vídeo abaixo!
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Gostou dos ingredientes do suco? Você acha que precisa de mais colágeno? Comente abaixo!
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