Associação Americana do Coração aponta treino mais indicado para melhorar o sono, resultado surpreende
Cientistas comprovam que exercícios aumentam a imunidade e melhoram microbiota intestinal, saiba em quanto tempo
Exercícios de alta intensidade podem reverter neurodegeneração causada pelo Parkinson, revelam estudos
Arnold Schwarzenegger aponta o exercício de perna que quase ninguém faz e que considera o mais eficaz