Cientistas estudam suplemento com poder antienvelhecimento
Algumas pessoas almejam ter uma vida longa e de qualidade, procurando manter hábitos saudáveis que possam lhe adicionar anos de … Leia mais
longevidade
Descubra os exercícios que ajudam a envelhecer melhor
Passou dos 30 e está se preocupando mais com a saúde? Você está certíssimo! Afinal, a partir dos 30, o … Leia mais
5 hábitos que podem te roubar anos de vida, segundo a ciência
Quem não deseja viver uma vida longa, de qualidade e com saúde? Mas, para isso, é preciso tomar cuidado com … Leia mais
12 alimentos excelentes para os mais velhos
A preocupação com uma dieta balanceada deveria existir em qualquer idade. Mas, algumas pessoas só se importam com a qualidade … Leia mais
11 minutos de exercícios por dia podem aumentar expectativa de vida, diz estudo
Certamente, você já ouviu falar sobre os perigos do sedentarismo. Ter um estilo de vida inativo aumenta os riscos de … Leia mais
Como o álcool acelera o envelhecimento – 10 maneiras
Você é daqueles que não veem a hora de chegar o fim de semana para poder sair com os amigos … Leia mais
Nossa capacidade cardiorrespiratória influencia na longevidade, diz estudo
O que você acredita que influencia a longevidade de uma pessoa? Um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada … Leia mais
Estudos mostram benefícios em ajudar o próximo para sua saúde física e mental
Quando se fala em cuidar da saúde tanto física quanto mental, o que vem à sua mente? Seguir uma dieta … Leia mais
Por que você deve beber mais água conforme envelhece
Provavelmente, você já sabe que é fundamental se manter hidratado. Com o passar do tempo, consequentemente, você precisa beber ainda … Leia mais
Esses 5 hábitos saudáveis podem adicionar até 14 anos de vida
O ideal seria cuidar da saúde mesmo antes de desenvolver algum problema, como forma de prevenção. Mas, em alguns casos, … Leia mais
7 truques para prevenir rugas
As rugas são um problema bem indesejável, não é mesmo? No entanto, melhor do que buscar tratamento contra rugas apenas … Leia mais
Os 5 Piores Hábitos para se Evitar ao Envelhecer
A maioria das pessoas tem hábitos não saudáveis que são difíceis de mudar, mesmo quando prejudiciais para sua saúde como … Leia mais
Qual é o Melhor Creme para Rugas Profundas?
Conheça o melhor creme para rugas profundas e confira várias opções para você encontrar aquela que melhor funciona e que … Leia mais
Aos 113 Anos, Mulher Mais Velha da Espanha Derrota o Novo Coronavírus
Aos 113 anos de idade, a mulher mais velha da Espanha, Maria Branyas, entrou para o grupo de pessoas que … Leia mais
Cinco Hábitos Que Prometem Ajudar a Viver até 10 Anos Mais, Segundo Estudo
Não temos controle sobre muita coisa na vida, o que inclui a quantidade de anos que vamos viver na Terra. … Leia mais
Estudo Aponta o Exercício que Pode Ajudar a Combater o Envelhecimento
Os benefícios que a prática regular de exercícios físicos pode trazer não são poucos e nem desconhecidos. Além de contribuir … Leia mais
Chá de Centella Asiática – Para Que Serve, Benefícios e Como Fazer
Saiba para que serve o chá de Centella Asiática e aprenda como fazer para aproveitar ao máximos todos os benefícios … Leia mais
Coronavírus Reacende a Discussão Entre Idade Cronológica e Idade Biológica
O dicionário Michaelis define o termo longevidade como “qualidade de longevo; duração da vida de uma pessoa, de um grupo, … Leia mais
12 Hábitos do Dia a Dia que Estão te Envelhecendo e Podem te Roubar Tempo de Vida
Não há como fugir: o envelhecimento é algo que faz parte da vida de todos. A cada dia nos tornamos … Leia mais
Os 5 Hábitos Mortais para se Evitar ao Envelhecer
Querendo ou não, todos nós temos hábitos em nosso dia a dia que sabemos que não são saudáveis, mas acabamos … Leia mais