Como o álcool acelera o envelhecimento – 10 maneiras
Você é daqueles que não veem a hora de chegar o fim de semana para poder sair com os amigos … Leia mais
longevidade
Nossa capacidade cardiorrespiratória influencia na longevidade, diz estudo
O que você acredita que influencia a longevidade de uma pessoa? Um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada … Leia mais
Estudos mostram benefícios em ajudar o próximo para sua saúde física e mental
Quando se fala em cuidar da saúde tanto física quanto mental, o que vem à sua mente? Seguir uma dieta … Leia mais
Por que você deve beber mais água conforme envelhece
Provavelmente, você já sabe que é fundamental se manter hidratado. Com o passar do tempo, consequentemente, você precisa beber ainda … Leia mais
Esses 5 hábitos saudáveis podem adicionar até 14 anos de vida
O ideal seria cuidar da saúde mesmo antes de desenvolver algum problema, como forma de prevenção. Mas, em alguns casos, … Leia mais
7 truques para prevenir rugas
As rugas são um problema bem indesejável, não é mesmo? No entanto, melhor do que buscar tratamento contra rugas apenas … Leia mais
Os 5 Piores Hábitos para se Evitar ao Envelhecer
A maioria das pessoas tem hábitos não saudáveis que são difíceis de mudar, mesmo quando prejudiciais para sua saúde como … Leia mais
Qual é o Melhor Creme para Rugas Profundas?
Conheça o melhor creme para rugas profundas e confira várias opções para você encontrar aquela que melhor funciona e que … Leia mais
Aos 113 Anos, Mulher Mais Velha da Espanha Derrota o Novo Coronavírus
Aos 113 anos de idade, a mulher mais velha da Espanha, Maria Branyas, entrou para o grupo de pessoas que … Leia mais
Cinco Hábitos Que Prometem Ajudar a Viver até 10 Anos Mais, Segundo Estudo
Não temos controle sobre muita coisa na vida, o que inclui a quantidade de anos que vamos viver na Terra. … Leia mais
Estudo Aponta o Exercício que Pode Ajudar a Combater o Envelhecimento
Os benefícios que a prática regular de exercícios físicos pode trazer não são poucos e nem desconhecidos. Além de contribuir … Leia mais
Chá de Centella Asiática – Para Que Serve, Benefícios e Como Fazer
Saiba para que serve o chá de Centella Asiática e aprenda como fazer para aproveitar ao máximos todos os benefícios … Leia mais
Coronavírus Reacende a Discussão Entre Idade Cronológica e Idade Biológica
O dicionário Michaelis define o termo longevidade como “qualidade de longevo; duração da vida de uma pessoa, de um grupo, … Leia mais
12 Hábitos do Dia a Dia que Estão te Envelhecendo e Podem te Roubar Tempo de Vida
Não há como fugir: o envelhecimento é algo que faz parte da vida de todos. A cada dia nos tornamos … Leia mais
Os 5 Hábitos Mortais para se Evitar ao Envelhecer
Querendo ou não, todos nós temos hábitos em nosso dia a dia que sabemos que não são saudáveis, mas acabamos … Leia mais
Manter Massa Muscular É Crucial para a Longevidade, Segundo Estudo da USP
Cuidar da composição corporal, especialmente mantendo a massa muscular, pode ser uma estratégia eficaz e extremamente importante para a longevidade … Leia mais
Dieta Mediterrânea Altera Microbiota de Idosos, Melhorando a Função Cerebral e Aumentando a Longevidade
Mais um ponto a favor da dieta mediterrânea, que já vem sendo considerada a mais saudável por muitos especialistas há … Leia mais
Pesquisadores Revelam a Atividade Simples que Adiciona 2 Anos à sua Vida
Spoiler: não se trata de exercício físico, mas sim de uma tarefa que envolve mais o intelecto. Quem nunca pensou … Leia mais
O Que é Botox? Para Que Serve, Como Funciona e Cuidados
Confira o que é botox, para que serve, cuidados e como funciona a aplicação dessa alternativa tão popular e cercada … Leia mais
10 Alimentos que Envelhecem Você Mais Rápido
Existem vários fatores que exercem grande influência na sua aparência, entre eles a genética, o tabagismo, o estresse, etc. Porém, … Leia mais