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- O tempero caseiro é feito com cebola, alho, pimentão vermelho, amarelo e verde, salsinha, orégano, pimenta-do-reino e azeite de oliva, sem conservantes industrializados.
- O preparo consiste em misturar os legumes picados numa tigela, transferir para um pote de vidro e acrescentar a salsinha, o orégano e a pimenta-do-reino.
- Por fim, o azeite é adicionado até cobrir os ingredientes, e o pote deve ser fechado e guardado na geladeira, com consumo indicado em até 30 dias.
- Segundo o texto, é uma opção barata e prática para temperar frango, carne, peixe e saladas, aproveitando os benefícios da cebola e do alho.
- O tempero é indicado para quem tem problema de pressão, é diabético, busca emagrecer ou apenas quer mais saúde, incluindo crianças e idosos.
Esse é um tempero caseiro gostoso e muito saudável. Você pode usar com frango, carne, peixe e até em saladas. É cheio de sabor e nutrientes, é barato e rende muito.
Esse tempero é excelente para quem tem problema de pressão, para quem é diabético, para quem quer emagrecer, para quem quer mais saúde, crianças, idosos… Você não vai querer perder!
Com ele, além de ganhar praticidade, você poderá aproveitar os benefícios da cebola, os benefícios do alho e de tantos outros ingredientes.
Veja agora mesmo como fazer e experimente!
Tempero caseiro de legumes e ervas
Esta receita de tempero caseiro é super saborosa e nutritiva, além de render bastante.
Equipamento
- Refratário de vidro
Ingredientes
- 2 cebolas picadas
- 4 dentes alho amassados
- ½ pimentão-vermelho cru picado
- ½ pimentão-amarelo cru picado
- ½ pimentão-verde cru picado
- 1 pitada salsinha
- 1 pitada orégano
- 1 pitada pimenta-do-reino
- 1 ½ xícara azeite de oliva
Instruções
- Em uma tigela, adicionar a cebola, o alho, o pimentão vermelho, o pimentão amarelo e o pimentão verde. Misturar bem os ingredientes.
- Despejar os ingredientes em um pote de vidro. Então, acrescentar a salsinha, o orégano e a pimenta-do-reino.
- Por fim, adicionar o azeite.
- Fechar o pote, deixando os alimentos submersos no azeite e guardar na geladeira. Consumir em até 30 dias.
Notas
- É possível usar esse tempero para refogar a carne moída, o frango desfiado ou o omelete.
- É possível usar para temperar uma salada ou ainda usar como base para cozinhar um peixe.
Publicado por
28/08/2026
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Pode usar para temperar feijão??
Bom dia.
Como não tinha pimentão verde em casa, fiz esta receita somente com o pimentão amarelo e vermelho e sem a salsinha, ficou ótimo. Alguns dias depois acrescentei o pimentão verde e cebolinha, pois meu esposo não gosta se salsinha e ficou amargo. Errei em acrescentar estes itens?