Conforme anúncio feito pela família através do Instagram, a cozinheira e apresentadora Palmira Nery da Silva Onofre, conhecida carinhosamente como Vovó Palmirinha, faleceu no domingo (07/05). A causa foi o agravamento de problemas renais crônicos.
Vovó Palmirinha se foi aos 91 anos de idade, no entanto, nunca é cedo demais para começar a se preocupar com a saúde dos rins. Afinal, eles exercem funções importantíssimas para o organismo.
Uma das mais conhecidas é filtrar o sangue para eliminar substâncias tóxicas, removendo resíduos e o excedente de água para produzir urina. A urina flui dos rins para a bexiga através de dois tubos finos chamados ureteres.
Os rins removem o ácido que é produzido pelas células do organismo e mantêm um equilíbrio saudável entre água, sais e minerais, como sódio, cálcio, fósforo e potássio, no sangue. Sem esse equilíbrio, os nervos, músculos e outros tecidos do corpo podem não funcionar normalmente.
Além disso, os rins produzem hormônios que ajudam a controlar a pressão arterial, a produzir glóbulos vermelhos e a manter os ossos fortes e saudáveis.
Sintomas que os rins não estão bem
Os rins podem dar alguns sinais quando não estão muito bem. Portanto, vale a pena ficar de olho na lista de sintomas que indicam problemas nos rins, como:
- Alterações na urina: redução no volume na urina, ardência ou dor ao urinar, lentidão ou interrupção no fluxo ao urinar, consistência espumosa, mais vontade e/ou mais urgência para urinar, vazamento de gotas após urinar, urina involuntária ao dormir, urina acastanhada ou muito pálida, presença de sangue na urina e mau cheiro na urina
- Fadiga
- Coceira na pele
- Cãibras musculares nas pernas e outros locais
- Falta de ar
- Inchaço nas pernas, tornozelos, pés, mãos ou ao redor dos olhos
- Palidez (anemia)
- Perda de apetite
- Náuseas
- Vômito
- Sensação de protuberância no abdômen
- Dores no abdômen ou nos ossos
- Dores nas costas, abaixo das costelas
- Aumento de peso
- Diminuição da libido e dificuldade de ereção em homens
- Alteração no ciclo menstrual em mulheres
- Sensação de tontura
- Dificuldade de concentração e de memória
- Hálito desagradável
- Pressão alta
É importante ter em mente que o mau funcionamento dos rins pode provocar sintomas diversos e duas pessoas com a mesma doença renal podem ter sintomas diferentes. Assim, além de buscar ajuda médica ao apresentar um ou mais dos sinais acima, é importante fazer consultas médicas de check-up regularmente, mesmo que não haja sintomas.
As informações são do Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais dos Estados Unidos, da Clinirim e do WebMD.
Aproveite e fique atento ao que faz mal para os rins e aos remédios comuns que podem prejudicar os rins.
Fontes e referências adicionais
- Your Kidneys & How They Work, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
- Warning Signs of Kidney Problems, WebMD.
Fontes e referências adicionais
- Your Kidneys & How They Work, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
- Warning Signs of Kidney Problems, WebMD.