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- A receita é um biscoito low carb, sem fritura e sem farinha, portanto sem glúten, indicado para café da manhã, lanche ou petisco.
- Leva poucos ingredientes: ovos, mussarela ralada, parmesão ralado e temperos a gosto, como orégano, alho e cebola desidratados.
- Cada uma das 20 porções tem cerca de 67 calorias, 0g de carboidratos, 6g de proteínas e 5g de gorduras.
- O preparo é simples e rápido, com vídeo explicativo, e foi bem avaliado pelos internautas nos comentários.
Café da manhã, lanche ou petisco. Esta delícia sem carboidratos encontrada no nosso centro de receitas saudáveis cai bem em qualquer momento!
Low carb, este biscoito não tem fritura e não leva farinha nenhuma, portanto, é sem glúten. São poucos ingredientes, é fácil de fazer e uma alternativa gostosa e leve para você incluir na sua dieta.
Os internautas aprovaram esta receita “Hummmm, que delícia de petisco. Gostoso, saudável, podemos comer sem culpa”, “Isso é bom, é maravilhoso”, “Fica bom também com geleia de frutas vermelhas e com requeijão de castanha de caju, delícia”, “Show de bola este petisco, adorei”, “Gente, deve ficar crocante, né? Vou fazer, adoro pra comer com patêzinho de frango” e “Que delícia, não tem como não fazer”.
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 xícaras de mussarela ralada
- 1 e 1/2 xícara de parmesão ralado
- Orégano, alho desidratado e cebola desidratada a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Informação nutricional: Rende 20 porções, cada uma com 67 calorias, 0g de carboidratos, 6g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
Confira como fazer esta delícia com o vídeo abaixo:
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