4 Receitas de Suco para Ácido Úrico Elevado

Especialista da área:
atualizado em 26/12/2019

O excesso de ácido úrico no sangue pode trazer muitos problemas para a saúde, em especial para as articulações, e levar a pedras nos rins e gota.

Claro que é normal ter ácido úrico no sangue, mas quando ele atinge taxas muito altas, pode trazer problemas sérios na saúde. O ácido úrico é formado através da quebra de moléculas de proteínas dos alimentos que são ingeridos. Pessoas que têm dificuldade em excretá-lo podem desenvolver cálculos renais.

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Além das deficiências genéticas que causam o problema, o aumento do ácido úrico no organismo pode ser favorecido pelo consumo exagerado de alimentos ácidos, doenças como anemia, leucemia ou até mesmo excessiva ingestão de álcool.

Para reduzir a quantidade de ácido úrico no seu organismo, você pode tomar algumas receitas de suco para ácido úrico elevado que ajudam a manter equilibrados e sob controle os níveis.

Durante o tratamento, o consumo dessas receitas de suco para ácido úrico alto pode ajudar a baixar a quantidade da substância, mas também é fundamental evitar a ingestão de alimentos proteicos e ricos em purina, como as carnes vermelhas, peixes e mariscos.

Confira então as receitas e bom preparo!

1. Receita de suco para ácido úrico elevado de melancia com coco

O suco de melancia é um ótimo remédio para combater o ácido úrico elevado por ter ação diurética.

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Ingredientes:

  • 3 xícaras de melancia com sementes
  • 1 copo de água de coco

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata rapidamente e coe. Beba três vezes ao dia, para garantir a eficácia contra o ácido úrico.

2. Receita de suco para ácido úrico elevado com pepino

Ingredientes:

  • 1 pepino médio;
  • 2 folhas de aipo;
  • 1 rodela de 3 cm de gengibre;
  • 1 limão espremido;
  • 100 ml de água.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida!

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3. Receita de suco para ácido úrico elevado com morango e limão

O morango é considerado ideal para aliviar a dor articular, desinflamar processos associados à gota e limpar o organismo. Além disso, é um ótimo diurético, que ajuda na eliminação do ácido úrico e seus sais.

Ingredientes:

  • 10 morangos;
  • 1 copo de água;
  • suco de 1/2 limão.

Modo de preparo:

Ferva os 10 morangos lavados em um copo de água. Quando estiverem macios, desligue o fogo e adicione o suco de meio limão. Leve ao liquidificador e bata até obter um suco bem homogêneo. Adicione gelo e sirva!

4. Receita de suco para ácido úrico elevado com pepino e cenoura

Ingredientes:

  • 1/2 pepino;
  • 1/2 cenoura;
  • 1 copo de água mineral.

Modo de preparo:

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Bata tudo no liquificiador e beba em seguida.

5. Receita de suco para ácido úrico elevado de limão

Ingredientes:

  • sumo de 1 limão;
  • mesma quantidade de água.

Modo de preparo:

Esprema o sumo do limão e adicione água morna. Beba em jejum até melhorar.

Vídeo:

Gostou das dicas?

O que você achou dessas receitas de suco para ácido úrico elevado que separamos acima? Pretende incluir em sua dieta para brigar contra essa condição? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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6 comentários em “4 Receitas de Suco para Ácido Úrico Elevado”

  1. Boa noite
    Muito bom seu vidio, eu também sofro muito com gota.gosto muito arroz e macarrão mas percebo que me ataca o acido urico.e vejo quando eu demoro a ir ao banheiro eu sinto vou ter crise de gota.

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  2. Boa noite! Gostei muito das dicas muito esclarecedoras. Acabei de descobrir que estou com acido urico elevado 6.6, sou hipertensao e tomo remedio a base de diurtico, ser que isso tem influncia sobre o acido rico? Estou com consulta marcada p/ o nefrologista e reumatologista . Sinto dores nas articulaes.

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  3. Primeiramente quero parabenizar pelo artigo , realmente foi muito ultíl para mim, e com certeza eu irei fazer algúmas dessas receitas já estou tomando agúa com limão de manhã em jejum e estou tendo otímos resultados . quero parabenizar pelo exelente conteúdo e com toda certeza voltarei aqui mais vezes

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