Este suco detox localizado no nosso centro de receitas saudáveis tem ingredientes comprovadamente benéficos para o metabolismo das gorduras e dos carboidratos.
É super fácil de fazer, tem poucas calorias e com ingredientes comuns. Ajuda a saciar a fome por um bom tempo e pode ser consumido no café da manhã, lanche ou mesmo junto do almoço e do jantar.
Confira o que os internautas estão falando sobre este suco detox: “Vou fazer e tomar antes do almoço”, “Pela manhã tomo, sem açúcar nenhum”, “Que maravilha”, “Adorei” e “Hmmm, deve ser ótimo para a saúde”.
Ingredientes:
- 1 cenoura
- 250 ml de chá verde (1 colher de chá de chá verde + 250ml de água fervendo)
- Suco de 1/2 limão
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 1 castanha
- 1/2 colher de chá de cúrcuma
- 1 colher de chá de óleo de coco
Informação nutricional: Rende 1 porção com 113 calorias, 7 de carboidratos (1,5g de fibras), 1g de proteínas e 9,5g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este suco detox:
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