Castanhas portuguesas

10 Benefícios da Castanha Portuguesa – Como Cozinhar, Receitas, Propriedades e Dicas

A castanha portuguesa é um alimento consumido em todo o mundo já há muitos anos, não apenas por seu sabor característico, mas também por suas propriedades nutricionais que podem ser muito benéficas ao nosso organismo. Abundante no hemisfério norte, esta castanha é muito consumida na Ásia e no Mediterrâneo. Existem provas de que a castanha … Leia mais…

7 Benefícios da Castanha do Pará – Para Que Serve e Propriedades

Além de saborosa, a castanha do Pará é um alimento que proporciona muitos benefícios para a saúde. Você conhecerá a seguir todos os benefícios da castanha do Pará, para que ela serve, suas propriedades nutricionais e alguns cuidados que você precisa ter com elas. Castanhas do Pará também conhecidas em outros países como castanhas do … Leia mais…

Castanha de caju

13 Benefícios da Castanha de Caju – Para Que Serve e Propriedades

Na busca por alimentos aliados, às vezes nos deparamos com excelentes fornecedores de nutrientes e impulsionadores para a boa forma, mas a decisão mais difícil é sabermos como adequá-los ao nosso cardápio. A castanha e caju está no grupo desses alimentos, mas é fácil se equivocar, já que ela marca presença em inúmeras receitas incompatíveis … Leia mais…

Leite de castanha

10 Benefícios de Leite de Castanha e Como Fazer Em Casa

Uma vez um pediatra disse: o leite da vaca é bom para o bezerro! Essa é uma informação que não é levada a sério, porém, o alto teor de gordura presente no leite de vaca seguramente não é indicado para os padrões nutricionais de uma criança, principalmente um recém-nascido. Atualmente, vêm aparecendo mais e mais pessoas … Leia mais…

Castanha-do-pará

Castanha do Pará Engorda ou Emagrece?

De uns tempos para cá, este nome ganhou força: a castanha do pará é sucesso no Brasil e fora dele, onde ganhou o nome de “Brazil nuts”. E apesar de ser calórica, a castanha do pará tem sido proclamada como aliada no emagrecimento. Afinal, a castanha do pará engorda ou emagrece? Conheça a verdade sobre … Leia mais…