5 Receitas de Suco de Abacaxi com Maracujá

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  • O artigo reúne 5 receitas de suco combinando abacaxi e maracujá, frutas que geralmente são preparadas separadas.
  • A bebida tem propriedades calmantes, ajuda a reduzir o estresse e é indicada para dias quentes por ser bem refrescante.
  • As variações incluem combinações com laranja e hortelã, couve, água de coco e leite de coco, além da receita tradicional feita só com água.
  • Como as frutas são ácidas, o artigo sugere adoçar com mel ou adoçante conforme o gosto, e recomenda beber o suco logo após o preparo.
  • Todas as receitas são preparadas rapidamente no liquidificador, batendo os ingredientes até formar um suco homogêneo, servido gelado ou com gelo.

Que tal preparar um suco diferente que combine dois ingredientes deliciosos? O abacaxi e o maracujá são frutas preparadas geralmente separadas em sucos, mas nada impede que você combine as duas e se delicie com os sabores das duas frutas em um suco de abacaxi com maracujá.

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Este suco tem propriedades calmantes, sendo excelente para reduzir o estresse do dia. Bem refrescante, também é muito indicado para dias mais quentes. Como as frutas são ácidas, considere adicionar mel ou adoçante, se for necessário, à sua bebida. Beba logo após o preparo! Confira as receitas de suco de abacaxi com maracujá abaixo e aproveite.

1. Receita de suco de abacaxi com maracujá

Ingredientes:

  • 250ml de água;
  • 1 polpa de maracujá;
  • 2 colheres de sopa de adoçante;
  • 2 rodelas de abacaxi maduro.

Modo de preparo:

Lave o maracujá e retire a polpa. Descasque o abacaxi e corte duas rodelas com 1 cm cada. Coloque no liquidificador com a água e adoçante e bata até obter um suco homogêneo. Peneire para tirar as sementes do maracujá e sirva!

2. Receita de suco de abacaxi com maracujá e laranja

Ingredientes:

  • 200 ml de sumo de laranja;
  • 1 polpa de maracujá;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • folhas de hortelã a gosto;
  • mel a gosto.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Quando obter um suco homogêneo sirva em seguida com gelo!

3. Receita de suco de abacaxi com maracujá e couve

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve;
  • 1 polpa de maracujá;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • 1 copo de água filtrada.

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter um suco bem homogêneo. Beba em seguida com gelo e adoçado a gosto.

4. Receita de suco de abacaxi com maracujá e água de coco

Ingredientes:

  • 1 polpa de maracujá;
  • 1 copo de água de coco;
  • 3 rodelas de abacaxi maduros;
  • mel ou adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Adicione as frutas no liquidificador e bata com a água de coco. Bata bem até obter um suco. Adoce a gosto e sirva gelado.

5. Receita de suco de abacaxi com maracujá e leite de coco

Ingredientes:

  • 1 polpa de maracujá;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • 1 vidro de leite de coco;
  • gelo a gosto;
  • adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida com gelo.

O que você achou dessas receitas de suco de abacaxi com maracujá que separamos acima? Pretende incluir em sua dieta para dar uma variada nas bebidas? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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