O chá de cavalinha é uma bebida muito usada na medicina tradicional, devido aos benefícios que a erva pode trazer para a saúde.
Essa bebida, preparada a partir dos ramos secos da planta, é a forma mais comum de utilização da erva, mas ela também pode ser encontrada na forma de cápsulas, em farmácias e lojas de produtos naturais.
Por isso, a seguir vamos conhecer melhor os benefícios do chá de cavalinha, além de aprender a preparar algumas receitas com essa erva.
Aproveite para conhecer no vídeo a seguir os maiores benefícios do chá de cavalinha e como usar da forma certa:
A cavalinha, ou Equisetum arvense, é uma planta rica em minerais, como cálcio, fósforo e sílica, além de substâncias antioxidantes, como os flavonoides e a vitamina C. Isso dá à essa erva algumas propriedades medicinais, como veremos a seguir:
A cavalinha possui um leve efeito diurético e estimula o funcionamento dos rins. Assim, o chá pode ser uma boa forma de tratar alguns casos de retenção de líquido, uma vez que ajuda o corpo a eliminar o excesso de água que possa estar acumulada.
Como possui ação diurética, o chá de cavalinha pode ajudar no tratamento da hipertensão, já que estimula a eliminação de líquidos pelo corpo.
Além disso, a ação antioxidante também contribui para a redução da pressão arterial, e ainda ajuda a prevenir algumas doenças cardiovasculares.
A cavalinha é rica em substâncias anti-inflamatórias, como os flavonoides, que ajudam a regular o funcionamento do sistema imune.
Dessa forma, esse chá pode ser um bom aliado de quem sofre com doenças inflamatórias e autoimunes, além de ajudar a aliviar inflamações de estômago e na garganta.
Outro benefício da cavalinha é a sua capacidade de combater infecções, devido a suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Por isso, o chá de cavalinha pode ser usado na forma de compressa morna, para tratar algumas infecções de pele.
O chá preparado com a planta fresca tem um sabor mais suave, enquanto a planta seca tem um gosto mais forte. Além disso, a planta seca pode soltar uma substância viscosa, uma espécie de “baba”, que não é encontrada na planta seca.
Veja a seguir algumas receitas de chá de cavalinha, para poder usufruir de todos os seus benefícios.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ingredientes:
Modo de preparo:
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Modo de preparo:
Embora seja segura para a maioria das pessoas, o chá de cavalinha pode causar alguns sintomas desagradáveis, como:
Mas esses efeitos são mais comuns em pessoas que consomem a bebida de forma exagerada, ou por longos períodos de tempo.
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Estou tomando pra perca de peso
Muito bom mesmo o chá de cavalinha, comecei a tomar a noite e nem sabia pra q Sérvia, só sabia q era bom, depois de uns dias tomando percebi q minhas unhas estavam mais fortes, meus cabelos mais volumosos, minha pele sem muita mancha, eu tinha uma coceira forte no pé e não havia remédio q resolvia, sumiu a coceira, eu tinha os pés ressecados na região do calcanhar e está lisinho, maravilhas q o chá fez pra mim, não sabia o q tinha feito essas melhorias até q li sobre o chá, realmente milagroso, agora sei q posso aumentar a dose e vou aumentar
Parabéns pelas informações sobre essa planta, não sabia e agora vou esperimenta