Demi Moore, 61 anos, admitiu que teve problemas em relação à sua própria imagem. Ela é conhecida por aparecer em filmes que envolvem momentos sensuais, mas revelou que não é exatamente fã de gravar esse tipo de cena e que sempre teve insegurança com o seu corpo.
A artista refletiu sobre os ensaios sexy que protagonizou e as cenas sensuais de seus papéis mais ousados. “Um dos maiores erros das pessoas a meu respeito é que eu amo o meu corpo”, avaliou ela, em entrevista à Variety.
“A verdade é que muito disso (das cenas de nudez) foi eu optando por certos projetos que me dariam uma oportunidade de me ajudar a superar inseguranças sobre meu corpo. Foi o mesmo com as capas de revistas, não era que eu amasse, era sobre tentar me libertar do espaço de escravidão em que eu tinha me colocado”, analisou Demi Moore, em seguida.
Mudanças de hábitos ao longo dos anos
Justamente para manter o físico torneado para os papéis sensuais, a atriz se submeteu a métodos não muito saudáveis.
Quando estrelou “Striptease” em 1996, por exemplo, ela enfrentou treinamentos desgastantes, como correr na praia de madrugada todos os dias, ensaiar as coreografias durante três horas e, na sequência, fazer uma sessão com seu personal trainer. Ela finalizava com mais três horas de ioga e alongamento.
A dieta também não era muito adequada: “No café da manhã, eu media meia xícara de aveia e preparava com água. No resto do dia comia apenas proteínas e alguns vegetais e foi isso. Se toda essa obsessão pelo meu corpo parece loucura para você, você não está errado. Os transtornos alimentares são uma loucura, são uma doença. Mas isso não os torna menos reais”, refletiu ela em sua autobiografia.
Atualmente, a atriz segue uma dieta crudívora, que consiste no consumo de alimentos orgânicos e crus, como vegetais, frutas e cereais. Ademais, ela não come carnes e alimentos processados desde 2015. Mas, às vezes, acrescenta algum peixe cru em seu cardápio, especialmente salmão.
Já como treino, desde 2019 ela pratica uma modalidade que combina trabalhos aeróbicos com exercícios de força e resistência para moldar o corpo. Ela é fiel à ioga e ao boxe, mas escolhe a zumba, também conhecida como “cardio-dança”, como sua atividade preferida.
Você já sentiu insegurança com o próprio corpo, como Demi Moore? Como lidou com isso? Comente abaixo!
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