Doce de banana maravilhoso e saudável! Sem açúcar, poucas calorias, sem farinha, fácil e barato

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Está permitido um doce no café da manhã ou no lanche! Com esta delícia fit encontrada no nosso centro de receitas saudáveis, você poderá comer sem culpa!

Esta deliciosa receita não leva açúcar, é sem glúten e muito saudável. Além de ter ingredientes baratos e fáceis de ser encontrados nos mercados, muito prático e rápido de fazer. Vai te ajudar a manter uma alimentação equilibrada, mas sem precisar abrir mão de comidas gostosas!

Confira o que os internautas estão falando sobre esta delícia: “Já tenho a receita perfeita para hoje!”, “Mais uma receita para comer sem medo”, “Acabei de fazer. Ficou maravilhoso e a casa cheirando bem demais” e “Eu gostei muito desta receita, faço sempre em casa, é muito delícia”.

Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de adoçante culinário
  • Essência de baunilha a gosto
  • 4 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
  • 4 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar
  • 2 bananas

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 49 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer este delicioso doce de banana:

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Lá você irá encontrar opções com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit como este e muito mais!

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