A fibromialgia é uma doença pouco conhecida, mas que atinge um número grande de pessoas, o que torna importante saber o que ela é e qual o seu tratamento.
Esse problema atinge principalmente mulheres, e causa dores muitas vezes incapacitantes, prejudicando as atividades do dia a dia e a qualidade de vida da pessoa.
Por isso, no decorrer do artigo vamos conhecer mais sobre esta doença, seus sintomas e tratamentos, além de descobrir se a fibromialgia pode ser curada ou não.
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A Sociedade Brasileira de Reumatologia define fibromialgia como uma síndrome que causa dores por todo o corpo, especialmente nos músculos. Além disso, a síndrome atinge principalmente mulheres, que são de 70 a 90% dos casos.
Mas, além da dor, outros sintomas podem ser vistos, e sua intensidade vai variar de pessoa para pessoa. São eles:
E, apesar de pouco falada, a fibromialgia é um problema bastante comum, atingindo cerca de 5% das pessoas que vão a um consultório de Clínica Médica e em 10 a 15% das que vão se consultar com um reumatologista.
Como dito acima, a fibromialgia é mais comum em pessoas do sexo feminino. Mas existem outros fatores associados à doença, como:
Não existe ainda um consenso sobre as causas exatas da fibromialgia, embora os médicos já saibam que alguns fatores estão ligados ao desenvolvimento do problema. São eles:
Mas, apesar dos estudos realizados, não se sabe ainda como esses fatores causam a fibromialgia.
Os sintomas da fibromialgia muitas vezes são confundidos com os de outras doenças, e por isso muitas pessoas demoram para receber um diagnóstico correto.
Mas, apesar da confusão, é possível identificar alguns sintomas principais, como:
A dor é o principal sintoma da fibromialgia, e tem características bastante peculiares:
Outro sintoma típico da fibromialgia é a dificuldade para dormir. Ela acontece devido a uma dificuldade de manter um sono profundo, o que aumenta a chance de acordar durante a noite.
Por isso, a qualidade de sono cai muito e a pessoa acorda cansada, mesmo tendo “dormido” a noite toda.
Devido às dificuldades para dormir, pessoas com fibromialgia apresentam um cansaço extremo, e a sensação de fadiga se prolonga pelo dia.
Também por processos pouco esclarecidos, a fibromialgia altera mecanismos básicos cerebrais, reduzindo a capacidade de foco e concentração.
Além disso, a ansiedade e a depressão também são comuns na fibromialgia, assim como problemas de memória.
Além do que foi citado acima, existem outros sintomas da fibromialgia, que incluem:
O diagnóstico da fibromialgia é clínico, ou seja, não existem exames que confirmem o diagnóstico do problema. Os critérios para o diagnóstico são:
Assim, se o médico fizer uma boa entrevista clínica e um exame físico detalhado, pode fazer o diagnóstico de fibromialgia na primeira consulta, podendo também pedir exames para descartar outras doenças associadas.
Assim como outras doenças reumatológicas crônicas, a fibromialgia não tem cura, mas seus principais sintomas podem ser controlados.
Além disso, embora possa se prolongar por toda a vida, a fibromialgia não é uma doença progressiva (ao contrário da artrite, que pode ser incapacitante) e não é fatal. E muitas pessoas podem levar uma vida normal, e inclusive apresentar uma melhora dos sintomas e da qualidade de vida com o passar do tempo.
Por isso, é importante seguir as orientações médicas e fazer as mudanças de estilo de vida necessárias, que veremos com mais detalhes a seguir.
Mesmo sabendo que a fibromialgia tem cura, existem tratamentos que ajudam a amenizar os sintomas e melhoram a qualidade de vida.
A seguir vamos conhecer os mais usados:
Existem diversos remédios que podem ser utilizados no tratamento da fibromialgia, ajudando a controlar as dores musculares, reduzindo a sensibilidade neural e melhorando o sono.
Alguns deles são:
Conheça os 5 remédios para fibromialgia mais usados.
Nos últimos anos, uma série de pesquisas tem demonstrado que a atividade física contribui muito para o controle dos sintomas da fibromialgia.
Por isso, é recomendável a prática de exercícios, principalmente os aeróbicos, juntamente com o tratamento medicamentoso e a psicoterapia. Mas, devido às dores características da doença, é importante procurar a orientação de um profissional de educação física.
Além disso, atividades mais relaxantes, como yoga, tai chi chuan, alongamento e meditação, não devem ser deixadas de lado, já que podem ajudar a acalmar a mente, reduzir o estresse e melhorar o sono.
O diagnóstico de uma doença crônica pode ser bastante desafiador, ainda mais sabendo que não existe ainda uma cura, de maneira que é importante se procurar ajuda profissional para aprender a lidar com o problema.
Sessões regulares de fisioterapia podem ajudar quem sofre com a fibromialgia a amenizar as dores e reduzir a rigidez que pode acompanhar a doença.
Além do mais, fisioterapeutas com conhecimentos sobre a condição podem ensinar técnicas para fortalecer os músculos e também aumentar a flexibilidade.
Manter um estilo de vida saudável ajuda a melhorar a saúde como um todo, e tem grande importância para quem sofre com a fibromialgia.
Por isso, é importante incluir frutas, verduras, cereais integrais e legumes no cardápio diário, além de, quando possível, realizar acompanhamento com uma nutricionista.
Por fim, além dos tratamentos convencionais, existem outras práticas que podem contribuir para a melhora dos sintomas, como:
No passado, muitos profissionais da área médica chegaram a afirmar que a fibromialgia não é uma doença física, e sim psicológica.
Isso levou ao medo de ser diagnosticado com o problema e mesmo ao estigma entre essas pessoas.
Mas hoje, com todos os exames existentes, já se sabe que a dor da fibromialgia é real, e que, apesar de não se saber exatamente o que é, a doença existe.
Esse artigo tem o objetivo apenas de informar, e não substitui a orientação de profissionais especializados. Por isso, caso apresente os sintomas citados anteriormente, procure um médico e em hipótese alguma comece a tomar algum medicamento sem prescrição médica.