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- Jade Picon, 23 anos, contou a Fernanda Paes Leme que mantém o 'corpo dos sonhos' comendo salada, proteína, peixe e verdura, e que não consome nada com açúcar.
- Segundo a influenciadora, seguir uma alimentação saudável não é sacrifício, e sim seu estilo de vida.
- A dermatologista Taiz Campbell afirma que os tratamentos estéticos de Jade têm foco em prevenção e em potencializar os resultados da rotina de treinos e alimentação saudável.
- Jade já disse que sua rotina organizada e focada é vista por algumas pessoas como 'chata', mas defende que prioriza compromissos em vez da vida social.
- Ela também relatou ter enfrentado problemas de autoestima desde que começou cedo na internet, dizendo hoje se sentir fortalecida e pouco abalada por comentários.
Aproveitando as férias, Jade Picon, 23 anos, segue dedicada à sua forma física e, além de estar fazendo seus exercícios físicos, a influenciadora digital também está cuidando da alimentação.
Em conversa com Fernanda Paes Leme, ex-participante do “BBB”, da TV Globo, listou os alimentos que costuma consumir para ter o “corpo dos sonhos”: “Salada, proteína, peixe, verdura”. Ademais, ela não consome nada – nada MESMO – com açúcar.
Jade Picon também afirmou que não é um sacrifício seguir uma alimentação mais saudável e balanceada: “É meu estilo de vida”.
Cuidados
A influenciadora gosta de conciliar os exercícios físicos e boa alimentação com os tratamentos estéticos. “A Jade é jovem e naturalmente bonita, então os planos de tratamento sempre visaram a prevenção e potencializar os resultados que ela já conquista com sua rotina de treinos e alimentação saudável”, explicou dermatologista Taiz Campbell, responsável pelos cuidados de Jade, à Quem.
Em outras ocasiões, Jade Picon já comentou sobre como algumas pessoas estranham a sua rotina e acabam considerando o estilo de vida da influencer “chato”.
“Para mim, a semana é sobre fazer o que precisa ser feito. ‘Ah, Jade, vamos para a balada hoje?’. Não, não vamos. Pode parecer que eu sou chata, mas a verdade é que sou organizada e focada”, defendeu, na ocasião.
Jade Picon também já falou abertamente sobre os problemas com a autoestima que enfrentou no passado. “Por experiência própria, por ter começado muito cedo na internet, eu tinha minhas inseguranças e acabei entrando em contato com elas lendo comentários. Quando você está em formação, crescendo, e lê alguma coisa que te machuca, isso afeta sua autoestima, mas também me fortaleceu”, avaliou, em entrevista à Vogue Brasil.
“(Falei para mim mesma:) ‘Ou me fortaleço, me conheço bem, cuido de mim e me amo, ou vou ser destruída. É algo que, hoje em dia, zero me abala ou afeta. Podem falar o que for… Mudo de cabelo, experimento roupas novas, faço trabalhos novos. No final do dia, para mim, genuinamente, o que importa é se estou feliz”, declarou.
Na entrevista, Picon afirmou que mudaria radicalmente o visual para compor alguma personagem: “Já platinei, já cortei para outra personagem… Digo que super rasparia o cabelo para um papel. Acho muito interessante. Eu sou muito aberta. Desse loiro posso ir para um ruivo ou voltar para o castanho”, avaliou.
Você come algum dos itens citados por Jade Picon? Comente abaixo!
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