Mulher de 31 anos detalha processo para perder 190 kg

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Tanya Santiago, 31 anos, passou por uma transformação no estilo de vida e, consequentemente, no físico. A norte-americana, moradora do estado da Califórnia, nos Estados Unidos, perdeu um total de 190 kg desde 2020, quando começou sua jornada.

A mulher viralizou nas redes sociais ao mostrar seu antes e depois. “Eu passei pelo inferno e consegui retomar controle da minha vida”, declarou na legenda.

A ‘virada de chave’ de Tanya foi um aborto espontâneo que sofreu nessa mesma época. Segundo ela, os médicos informaram que seu corpo rejeit9ou a gravidez devido à obesidade.

Após o evento traumático, ela chegou à conclusão que precisava mudar de vida e começou a caminhar diariamente, além de iniciar a prática da natação. Após conseguir diminuir alguns números na balança, optou por iniciar musculação em uma academia perto de casa.

Antes, Tanya tinha refeições não muito saudáveis, que podiam alimentar uma família de seis pessoas. No entanto, ainda dedicada às mudanças, decidiu que comeria melhor e em uma quantidade menor. Mesmo assim, bacon, frango empanado e macarrão não saíram do cardápio da norte-americana.

Em 2023, ela notou que, mesmo com 113 kg a menos, sua saúde não estava melhorando e decidiu passar por uma cirurgia bariátrica do tipo bypass gástrico para reverter o quadro iniciado por uma doença hepática gordurosa mortal, desenvolvida devido à obesidade.

A operação fez com que a doença fosse controlada e diminuísse a fome diária de Tanya. Atualmente, ela eliminou, ao todo, 190 kg e sua rotina conta com musculação seis vezes por semana.

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