Como sua paixão por bicicletas o ajudou a perder 29 quilos!
Tudo em um intervalo de cinco meses. Na adolescência, Jake Kostelyk era adepto do ciclismo, porém, ao chegar à vida … Leia mais
motivação
Após enfrentar constrangimentos, mulher perde mais de 40 quilos!
Tameika Gentles, hoje com 34 anos, é de Toronto, no Canadá, mas vem de uma família com descendência caribenha. Assim, … Leia mais
Como esse homem perdeu 33 kg para parecer o Super-Homem para sua filha
Perder peso nem sempre é fácil. Exige determinação e principalmente uma boa dose de motivação. O grande fator motivador para … Leia mais
As 3 estratégias que ajudaram casal a perder mais de 90 quilos juntos
Os problemas de Jasmine Parent, 31 anos, com o ganho de peso começaram após a morte do seu pai, em … Leia mais
Aos 113 Anos, Mulher Mais Velha da Espanha Derrota o Novo Coronavírus
Aos 113 anos de idade, a mulher mais velha da Espanha, Maria Branyas, entrou para o grupo de pessoas que … Leia mais
Aos 48 Anos, Fábio Assunção Emagrece 28 kg Para Série de TV
Histórias impactantes de pessoas que perderam muito peso, como a da vovó fitness que eliminou mais de 28 quilos aos … Leia mais
Luccas Neto Emagreceu 16 Quilos do Ano Passado Para Cá
Você provavelmente já deve ter ouvido falar do YouTuber de 28 anos de idade Luccas Neto pelos seus vídeos, filmes … Leia mais
Sarado de 56 Anos Conta Segredos para Ter um Abdômen Definido e Parecer Muito Mais Jovem
Andy Wilkinson, de Coventry, na Inglaterra, é avô de sete netos, já tem 56 anos, e costuma ser confundido com … Leia mais
Blogueira Fitness Mostra Como se Exercitar Menos e Dormir Mais Foi a Chave Para seu Sucesso
Uma blogueira fitness que compartilhou uma foto de transformação de dois meses de seu corpo nas redes sociais revelou que … Leia mais
Como Ela Perdeu Mais de 27 Kg com Dieta Low Carb e Crossfit e Mudou Sua Relação com a Comida
Liz Delaney é uma designer gráfica de 25 anos de Massachusetts, nos EUA. Ela queria perder peso para o casamento de … Leia mais
Mãe de 3 Perde Mais de 31 Kg e Revela Continuar a Comer Pizza e Hambúrguer – Na Medida Certa
A britânica mãe de 3 filhos Rachel Falcus temia que suas crianças acabassem ficando acima do peso, assim como ela, … Leia mais
6 Formas de Melhorar a Autoestima, Ter Mais Confiança, Mais Resultados e Sentir-se Melhor
Se não podemos confundir a autoestima com o orgulho ou arrogância de se achar melhor do que os outros ou … Leia mais
Cantora Jessica Simpson Surge Estonteante Após Perda de 45 Kg Depois de Dar à Luz 3º Filho
A cantora americana Jessica Simpson postou uma imagem no Instagram a caminho de uma entrevista para divulgar sua autobiografia, chamada … Leia mais
Vovó Fitness Que Perdeu Mais de 28 Kg aos 73 anos Mostra Que Nunca é Tarde para Começar
Quase três anos atrás, Joan MacDonald estava no consultório médico, onde lhe disseram que sua saúde estava se deteriorando rapidamente. Aos 70 anos … Leia mais
Aos 35 Anos, Cantor Olly Murs Mostra Impressionante Perda de Peso em 2 Meses
O cantor britânico Olly Murs, que se tornou famoso pela participação no programa The X Factor, reality show de talentos … Leia mais
Após Ser Ridicularizado Pela Esposa, Homem Vira Fisiculturista
O que você faz quando alguém que você ama te ofende? Vinga-se, briga com a pessoa, fica uns dias sem … Leia mais
Como Ele Conseguiu Ficar com o Corpo Definido em 3 Meses com Dieta Simples e Treino aos 42 Anos
Stephen Nutall sempre comeu de forma saudável. Ele não fazia lanches ao longo do dia, consumia muito pouco açúcar e evitava … Leia mais
Jejum Intermitente – Resultados, Antes e Depois, Relatos e Depoimentos
Você vai conhecer a seguir algumas histórias de pessoas que já tiveram bons resultados com o jejum intermitente, ver fotos … Leia mais
Confira a História da Mulher Que Perdeu 50 Kg Até Correr uma Meia Maratona
Abaixo, transcrevemos a história de superação de Shandra Rae Redwine, uma americana que perdeu 50 kg modificando sua dieta, criando … Leia mais
Simples Mudanças de Treino e Dieta o Fizeram Deixar de Ser um “Falso Magro” para Ter um Corpão
Corey O’Hara sempre foi um garoto magrelo na infância. Mesmo com o passar do tempo, o engenheiro de 24 anos … Leia mais