Uma queijadinha light, lo carb e muito mais saudável que a versão tradicional? Sim, é possível! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis com certeza irá te surpreender.
Esta gostosura irá te ajudar a conter a vontade de comer um docinho sem sair da dieta e ainda cuidando da saúde. Esta queijadinha não leva açúcar, creme de leite ou leite condensado em seu preparo e é baixíssima em carboidratos.
Os internautas estão falando sobre esta queijadinha light: “Nossa, que maravilha. Acabei de fazer aqui e ficou deliciosa. E a casa ficou com um cheirinho maravilhoso”, “Fiz esta receita e amei. Usei um ovo grande e a massa ficou um pouco mais úmida, mas ficou delicioso”, “Maravilhosa, amo queijadinha” e “Que delícia, receita pra vida. Fiz e ficou perfeita”.
Ingredientes:
- 1 ovo inteiro
- 1/4 xícara de queijo ralado (usei parmesão, use o da sua preferência)
- 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
- Adoçante estável a forno e fogão a gosto (usei 2 col. sopa de xilitol)
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Informação nutricional: Rende 1 queijadinha com 6 pedaços, cada pedaço com 70 calorias, 0,7g de carboidratos (0,1g de fibras), 3g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta queijadinha light:
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Há inúmeras receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais esperando por você.
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