Receita de bolinho de arroz assado light e prático
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Equipe MundoBoaForma
Nem sempre é possível medir corretamente a quantidade de arroz que se prepara para o almoço ou jantar. Com isso, ele acaba sobrando e não é todo mundo que gosta de comer arroz do dia anterior.
Se você é uma dessas pessoas, antes de pensar em jogar fora e desperdiçar a comida, saiba que dá para aproveitar o alimento de um jeito bem saboroso. Por exemplo, você pode preparar bolinhos de arroz!
Está tentando evitar o consumo de frituras? Sem problemas, pois a receita que vamos te apresentar hoje não é frita no óleo. No lugar disso, ela vai ao forno para assar.
Entretanto, nem por isso este bolinho de arroz assado light fica sem graça. Afinal, ele traz todo o sabor do queijo parmesão, do queijo mussarela e de temperos como salsinha e pimenta-do-reino.
Mas, para saber como a receita realmente fica em termos de sabor, apenas provando. Portanto, não deixe de aprender o passo a passo do bolinho de arroz assado light:
Bolinho de arroz assado light
Aproveite o arroz que sobrou para fazer bolinhos salgados. Sem fritura!
Preaqueça o forno em 180º C. Unte as forminhas com manteiga e enfarinhe com farinha de trigo.
Coloque os ingredientes secos em uma tigela e misture bem.
Adicione os ingredientes líquidos e misture outra vez até incorporar tudo muito bem.
Distribua a massa nas forminhas, coloque as forminhas dentro de uma assadeira e leve ao forno para assar por cerca de 35 minutos.
Notas
O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção vai depender do tamanho dos seus bolinhos.
Palavras Chave bolinho de arroz, bolinho de arroz assado, bolinho de arroz assado light
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