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Receita de Bolo de Aveia Fit – Fácil, Fofinho e Saudável

Separamos uma deliciosa receita de bolo de aveia fit, integral, fofinho, fácil e rápido de preparar.

Essa receita de bolo é muito mais saudável do que a tradicional que você costuma preparar ou comer em lanchonetes, e pode ser usada em dietas de emagrecimento com moderação, além de ser uma opção para crianças levarem para o lanchinho na escola e adultos que queiram uma vida mais saudável.

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Aproveite então agora mesmo e aprenda como fazer no vídeo abaixo!

Vídeo:

INGREDIENTES DA RECEITA:

  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco;
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 3 ovos;
  • 2 maçãs médias sem casca cortadas em cubos pequenos;
  • 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

Gostou das dicas?

O que você achou dessa receita de bolo de aveia fit que separamos acima? Pretende fazer para experimentar em casa? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo muito solicitada para palestras, consultoria a empresas e atendimento personalizado para atletas, pessoas com condições especiais de saúde e pessoas que desejam melhorar a forma física de forma saudável. É a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España). É também membro da International Society of Sports Nutrition. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma. Dra. Patricia Leite é uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento.

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3 comentários em “Receita de Bolo de Aveia Fit – Fácil, Fofinho e Saudável”

  1. Gostaria de saber se pode substituir o açúcar por adoçante culinário, pois sou pré diabética.