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- O bolo de caneca vegano de chocolate é uma receita individual, sem nenhum produto de origem animal, pronta em poucos minutos no micro-ondas.
- Os ingredientes são simples: farinha de trigo, cacau em pó, açúcar, fermento, óleo, água e banana, sem leite, ovo ou manteiga.
- O preparo é rápido: os ingredientes sólidos são misturados na própria caneca, depois se acrescenta a água e o óleo aos poucos.
- A receita rende uma porção individual e vai ao micro-ondas por 1 minuto, sendo decorada com rodelas de banana antes de servir.
- Por ser fácil de adaptar, o bolinho serve tanto para o lanche da tarde quanto como opção de sobremesa vegana.
Sabe quando surge aquela vontade de saborear um bolo de chocolate, mas você não tem tempo ou disposição para preparar toda uma receita? A saída pode ser recorrer a um bolinho de caneca.
Isso porque além de ser bem fácil de fazer, a preparação rende uma porção individual que fica pronta bem rapidinho. Como se não bastasse, ela é bem democrática.
Afinal, com algumas alterações, a receita pode combinar com diferentes dietas, até mesmo com uma alimentação vegana. Um belo exemplo disso é o bolo de caneca vegano de chocolate que vamos conhecer.
Sem nenhum produto de origem animal, ele leva ingredientes como farinha de trigo, cacau em pó, banana, açúcar, fermento, óleo e água. O bolinho fica uma delícia para comer no lanche da tarde, assim como também é uma ótima opção de sobremesa vegana.
Já ficou com vontade de experimentar, não é mesmo? Então, aprenda como fazer o bolo de caneca vegano de chocolate com as instruções a seguir!
Bolo de caneca vegano de chocolate
Equipamento
- Caneca
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 colheres de sopa farinha de trigo
- 1 colher de sopa cacau em pó 100%
- 3 colheres de sopa açúcar
- 1 colher de sobremesa rasa fermento em pó
- 8 colheres de sopa água
- 1 colher de sopa óleo
- ½ banana pequena
Instruções
- Corte a banana em rodelas e reserve.
- Então, com exceção da banana, junte todos os ingredientes sólidos na caneca e misture.
- Feito isso, acrescente a água e o óleo aos poucos, misturando bem para ficar homogêneo.
- Leve ao micro-ondas por 1 minuto para assar. Decore o bolinho com as rodelas de banana antes de servir-se.
Notas
- Se o seu cacau em pó não for 100%, modere na quantidade de açúcar da receita.
Como você avalia essa receita?
