Receita de chá emagrecedor com chá verde, canela, hibisco e gengibre

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Procurando uma receita de chá para emagrecer e dar uma sabor diferente ao seu dia a dia? Esse chá caseiro e natural, com pouquíssimos ingredientes mas super saboroso, vai te ajudar a emagrecer e perder barriga.

Todos os 4 ingredientes do chá possuem efeitos termogênicos e queimadores de gordura. Essa combinação interessante de ingredientes vai facilitar muito a sua dieta. Vale a pena conferir e experimentar no dia a dia!

Chá emagrecedor com chá verde, canela, hibisco e gengibre

Chá emagrecedor com chá verde, canela, hibisco e gengibre

Chá composto de 4 ingredientes com efeito termogênico que auxiliam no emagrecimento.
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Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Refeição Café da manhã, Chá, Lanche
Porções 1
Calorias 12 kcal

Equipamento

  • Chaleira ou panela normal

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte o chá verde, a canela, o gengibre e o hibisco em uma xícara
  • Acrescente a água fervendo e tampe o chá, deixando em repouso por no mínimo 15 minutos
  • Está pronto para ser consumido, de preferência imediatamente, para preservar seus compostos ativos.
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Informação Nutricional

Nutrition Facts
Chá emagrecedor com chá verde, canela, hibisco e gengibre
Amount Per Serving
Calories 12 Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 13mg1%
Potássio 26mg1%
Carbohydrates 4g1%
Fibras 2g8%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave chá emagrecedor, chá fit
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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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16 comentários em “Receita de chá emagrecedor com chá verde, canela, hibisco e gengibre”

  1. Boa noite querida Dr Esther costa , gratidão estou começando hoje o chá pra emagrecer, que me passou,tomara consigo fazer todos os dias ,eu vou conseguir sim , tenho ter força de vontade porque tenho muita ansiedade 😔 e isso que estou gorda

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  2. Vou segui passo a passo para pede peso assim qui eu tiver um bom resultado voltarei aqui e deixarei meu comentário obrigada

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