Receita de salada doce de repolho light e cremosa fácil
Publicado por
Equipe MundoBoaForma
Tem gente que gosta tanto de comer algo mais doce, que ama as receitas que misturam ingredientes doces com salgados. Uma excelente forma de fazer isso é montar uma salada que mistura frutas e vegetais.
Por exemplo, a salada doce de repolho light que vamos conhecer hoje combina a hortaliça com as uvas-passas e maçãs. O prato também conta com os benefícios da cenoura.
A preparação ainda leva todo o tempero e o sabor do suco de limão espremido da fruta na hora e do cheiro-verde.
Entretanto, não para por aí: a receita também utiliza creme de leite light e requeijão, que a deixam bem cremosa e ainda mais saborosa. Não tem como resistir, não é mesmo?
Então, não perca a oportunidade de aprender como preparar esta salada doce de repolho light. As instruções do modo de preparo estão logo a seguir:
Salada doce de repolho light
Uma saladinha cremosa para as suas refeições. Com repolho e frutas.
2-3colheres de sopalimão(suco da fruta espremido na hora)
300gramascreme de leite light
3colheres de soparequeijão light
salsinhaa gosto
cebolinhaa gosto
sal a gosto
Instruções
Ralar o repolho e a maçã na parte fina de uma ralador. Ralar também a cenoura.
Colocar tudo em uma tigela grande. Adicionar a uva-passa e espremer o suco do limão.
Acrescentar o creme de leite de light, o requeijão e misturar tudo muito bem. Polvilhar a salsinha e a cebolinha por cima. Adicionar um pouco de sal, se achar que precisa.
Se quiser, levar para gelar antes de servir.
Notas
Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
Palavras Chave salada, salada doce, salada doce de repolho, salada doce de repolho light
Continua Depois da Publicidade
Como você avalia essa receita?
5 de 2 avaliações
☆☆☆☆☆5 de 5
Equipe MundoBoaForma
Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.