Se a tapioca é rica em carboidratos, ela não pode passar nem perto de uma dieta low carb, certo? Bem, dependendo do limite de carboidratos que cada plano alimentar aceita, ela até pode aparecer uma vez ou outra. Mas, em quantidades moderadas, é claro.
Por exemplo, um jeito de tornar a tapioca mais amiga da dieta é colocá-la em uma receita de crepioca para saborear no café da manhã ou lanche da tarde.
Como tradicionalmente ocorre com as crepiocas, a preparação que vamos conhecer combina a goma de tapioca com o ovo. Além disso, o prato leva bastante queijo: parmesão ralado, cream cheese e queijo prato.
Mesmo se você não fizer dieta low carb, vale muito a pena experimentar a receita para dar uma variada nas suas refeições. Portanto, aprenda já como preparar a tapioca low carb com o passo a passo a seguir:
Como você avalia essa receita?
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