Receita de torta de maçã low carb de frigideira

Especialista da área:
atualizado em 03/12/2021

Para quem vive na correria e quer pegar firme na dieta low carb, nada como conhecer receitas práticas, rápidas e fáceis de fazer. Melhor ainda se elas forem deliciosas e ajudarem a tirar a alimentação da mesmice de sempre.

A torta de maçã low carb que vamos conhecer hoje promete cumprir todos esses requisitos. Afinal, a preparação não tem nenhuma complicação, é feita na frigideira e fica pronta em um instante.

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Sem farinha de trigo branca na massa, o prato recorre à farinha de amêndoas, que é uma farinha low carb. Para completar, a sua massa também leva ingredientes como ovo e creme de leite.

Além disso, a maçã ganha a companhia do adoçante e da canela em pó para que a preparação fique bem saborosa. Não tem como deixar passar a chance de experimentar essa delícia de sobremesa low carb!

Portanto, confira a lista de ingredientes em detalhes e aprenda o passo a passo da torta de maçã low carb de frigideira, que estão descritos logo abaixo:

Torta de maçã

Torta de maçã low carb de frigideira

Uma sobremesa low carb fácil e prática de fazer. Fica pronta rapidinho e traz o gostinho da maçã!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 15 mins
Tempo de Espera 10 mins
Tempo Total 25 mins
Refeição Sobremesa
Culinária Brasileira
Porções 4
Calorias 311 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Mixer
  • Frigideira antiaderente
  • Papel-toalha

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte o ovo, a farinha de amêndoas, o creme de leite e o fermento em uma tigela. Bata com o mixer ou com um garfo até ficar uniforme. Reserve a massa obtida.
  • Unte a frigideira com manteiga ghee, espalhando bem. Retire o excesso com uma folha de papel-toalha.
  • Leve a frigideira ao fogo para preaquecer. Então, ponha o adoçante e a canela em pó na frigideira. Espalhe as fatias finas de maçã e despeje delicadamente a massa por cima.
  • Tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de sete minutos ou até assar por completo. Depois, desenforme cuidadosamente e polvilhe um pouco de canela por cima da torta. Prontinho!

Notas

  • O número de porções que a receita rende e o teor de carboidratos por porção variam conforme o tamanho em que você cortar as fatias da torta.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Torta de maçã low carb de frigideira
Quantidade por Porção
Calorias 311 Calorias da Gordura 270
% Valores Diários*
Gordura Total 30g46%
Gordura Saturada 19g95%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Colesterol 51mg17%
Sódio 172mg9%
Potássio 40mg1%
Carboidratos 4g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 2g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave torta de frigideira, torta de maçã, torta de maçã low carb de frigideira, torta low carb doce
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