Receita fácil de vitamina de abacaxi para emagrecer
Publicado por
Equipe MundoBoaForma
Uma boa receita de vitamina é uma preparação muito prática e fácil de fazer para incluir na dieta. No entanto, quem tem o objetivo de perder peso deve tomar cuidado com os ingredientes que utiliza para fazer a sua.
Por exemplo, não dá para usar açúcar, leite condensado, mel, chocolate e outros ingredientes cheios de açúcar e calorias. Mas isso não significa que uma vitamina para emagrecer não seja saborosa, viu?
Hoje vamos conhecer uma vitamina que tem como base duas frutas muito gostosas: o abacaxi e a maçã-verde. Para completar o sabor, a bebida também pede a canela, especiaria que tem um gostinho intenso e inconfundível.
Feita com leite de amêndoas, a bebida é uma excelente opção para quem não toma leite de vaca devido a problemas de saúde ou por ser adepto de um estilo de vida vegano.
Que tal experimentar como fica esta vitamina de abacaxi para emagrecer agora mesmo? Então, aprenda já o passo a passo:
continua depois da publicidade
Vitamina de abacaxi para emagrecer
Uma deliciosa vitamina com abacaxi, maçã-verde e canela. Ótima para o café da manhã ou lanche!
Coloque as frutas picadas no liquidificador. Junte o leite e a canela. Bata até ficar homogêneo.
Se quiser uma bebida bem gelada, acrescente pedras de gelo ao servir. Beba imediatamente após o preparo e sem coar, para não perder os benefícios e nutrientes da vitamina.
Caso sobre, guarde o restante da vitamina em um recipiente (de preferência, escuro), tampe muito bem e deixe na geladeira.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Vitamina de abacaxi para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 83Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 134mg7%
Potássio 144mg3%
Carbohydrates 19g6%
Fibras 3g12%
Açúcar 14g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave vitamina de abacaxi, vitamina de abacaxi para emagrecer
Continua Depois da Publicidade
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!
Como você avalia essa receita?
5 de 2 avaliações
5 de 5 (2 Votes) ☆☆☆☆☆
Equipe MundoBoaForma
Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você.
Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física.
Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação.
Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.
Deixe um comentário