Receitas

Mousse de chocolate 2
Mousse de 3 ingredientes sem açúcar, sem forno, fácil, rápida e deliciosa!
Doce de abacaxi com iogurte
Docinho sem açúcar, delicioso e com poucos ingredientes! Geladinho fica perfeito
Suco de maçã com pepino e gengibre
Nutricionista ensina suco para acelerar o metabolismo - Fácil e gostoso
Nhoque
O melhor nhoque saudável e sem farinha de trigo! Fácil, rápido e barato
Palitinhos salgados
Lanche com só 3 ingredientes! Palitinhos crocantes sem trigo - Você vai amar!
Lanche de tapioca com abobrinha
Substitua o pão em 5 minutos! Delícia saudável, fácil, poucos ingredientes e sem trigo
Bolo de chocolate recheado
Só 4 ingredientes e 5 minutos! Doce sem açúcar, sem farinha e sem forno – Saudável
Cream cheese
Cream cheese com 2 Ingredientes! Esse queijo cremoso é fácil, barato, rápido e delicioso
Torta de iogurte
Só 4 ingredientes! Bolo de iogurte sem açúcar e sem trigo - Fácil, rápida e saudável
Bolinho de repolho
Jantar fácil, barato, gostoso e emagrece! Delícia de frigideira com poucos ingredientes
Panqueca de lentilha
Substitua o pão! Só 2 ingredientes e 5 minutos - Sem trigo, fácil e barato
Torta de mandioca
Torta de mandioca deliciosa e saudável! Fácil, sem farinha e poucos ingredientes. Todos adoram!
Brigadeirão
Brigadeirão sem forno, sem leite condensado e poucas calorias - Fácil, rápido e delicioso
Doce de casca de laranja
Doce de casca de laranja low carb com poucas calorias - Fácil, rápido e barato (sem açúcar)
Bolo de laranja 3
Bolo de fubá com laranja com 4 ingredientes e poucas calorias - Sem trigo e sem leite!
Cuscuz com ovo
Substitua o pão! Misture ovo e cuscuz vai adorar essa delícia fácil e saudável
Frango com vegetais
Nutricionista ensina almoço barato que emagrece - É gostoso, fácil e saudável
Bolinho de cenoura
Só 3 ingredientes e 3 minutos! Delícia sem açúcar, farinha e leite - Molhadinho! (sem ovo)
Tortilha de batata com ovo
Um dos pratos mais famosos do mundo! Nutricionista ensina uma delícia fácil e rápida
Bebida para baixar colesterol
Bebida para baixar colesterol, inflamação e mais saúde! Gostosa e fácil de fazer
Bolo de chocolate com amendoim
Bolo de 3 ingredientes, sem farinha, sem açúcar, sem leite e sem manteiga - Fácil e rápido
Suco de beterraba com couve
Nutricionista ensina suco para emagrecer e desinchar - Gostoso, fácil e barato
Torta de berinjela
Esse jantar ajuda a emagrecer rápido! É delicioso, tem poucas calorias e é low carb
Pão de quinoa com chia
Pão delicioso, fácil, fofinho e super saudável! Sem farinha, sem ovo e poucos ingredientes
Jantar de batata na frigideira
Jantar super rápido e saudável na frigideira - Delícia sem trigo e com poucos ingredientes!
Salada de atum com abacate
Salada que emagrece e tira a fome - Deliciosa e low carb (poucos carboidratos)
Pão zero carb
Pão zero carboidratos delicioso, fácil, fofinho, rápido e saudável (low carb)
Mousse de amendoim low carb
Mousse de amendoim low carb e deliciosa! Sem açúcar!
Lanche low carb de frango
Substitua o pão! Lanche low carb rápido e delicioso - Saudável e poucos carboidratos
Bolo de limão de caneca
Bolo de caneca em 2 minutos! Delicioso, sem farinha e baixo em carboidratos