Bolo de 3 ingredientes, sem farinha, sem açúcar, sem leite e sem manteiga – Fácil e rápido

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Combine o amendoim com o chocolate em um delicioso bolo fit que não precisa de qualquer tipo de farinha e não leva adição de açúcar. A preparação também não pede leite de vaca, assim como não é feita com manteiga. Não é à toa que ela acumula curtidas na internet e chama a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!

Bolo de chocolate com amendoim

São necessários apenas três ingredientes para fazer o prato, que é fácil e rápido de preparar. É uma opção bem agradável para quem deseja amenizar a saudade de comer um bolinho, mas não quer recorrer ao excesso de açúcar.

Confira algumas opiniões dos internautas sobre a receita: “Que bolo lindo e gostoso né! Combinação perfeita e dá para comemorar aniversário”, “Ótima opção para um lanche da tarde!” e “Amei, fácil e delicioso, com certeza vou fazer, ainda mais chocolate e amendoim, AMO”.

Ingredientes:

  • 300g de chocolate 70% ou mais
  • 4 ovos grandes
  • 1/3 xícara de chá de amendoim picado

Observação: Levar ao forno a 180 graus por cerca de 25 minutos.

Informação nutricional:Rende 20 porções, cada uma com 108 calorias, 5g de carboidratos (1,6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer o bolo de chocolate com amendoim no vídeo a seguir:

Aproveite as preparações saudáveis, gostosas e práticas que disponibilizamos para você no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, use os filtros para achar os pratos e bebidas que precisa!

Há muitas opções de bolo fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, doces fit, salgados, saladas e mais para todas as suas refeições.

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Você vai usar algo para incrementar o seu bolo? O que? Em qual momento do dia pensa em preparar a receita? Comente abaixo!

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