Quem não gosta de um docinho, que atire a primeira pedra. E com esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis, você poderá comer sem peso na consciência e ainda cuidando da saúde!
Este doce fit de café e chocolate é fácil de fazer, tem poucas calorias e é baixo em carboidratos. Não tem açúcar adicionado, nem farinha de trigo ou ovo em seu preparo. Fica muito cremoso, não precisa ir ao forno e também não conta com leite condensado ou creme de leite. É até difícil de acreditar, né?!
Veja o que os internautas estão falando desta delícia: “Fiz hoje. Substituí o café por cevada solúvel. Ficou maravilhoso”, “Ficou delicioso e bem leve”, “Café já é bom e com chocolate, maravilha”, “Muito top esta receita”, “Gostoso, poucos ingredientes, saudável e fácil de fazer”.
Ingredientes:
- 80ml de café preto sem açúcar
- 80g de chocolate 70% ou mais
- 240g de iogurte natural sem açúcar
- Chocolate em pó peneirado a gosto (opcional)
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 51 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce de café com chocolate:
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Dentre as opções, estão receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e muito mais!
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