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- O sorvete cremoso é feito com apenas três ingredientes, manga, maracujá e banana, sem necessidade de farinha, leite ou açúcar adicionado.
- A receita rende quatro porções, cada uma com 62 calorias, 16g de carboidratos, 3g de fibras, 1g de proteínas e praticamente zero gordura.
- Internautas que testaram aprovaram o resultado, destacando que a fruta congelada por si só já garante a cremosidade da sobremesa.
- A receita é apresentada como uma forma de matar a vontade de comer algo doce sem sair da dieta, podendo ser feita rapidamente em casa.
- O site disponibiliza um centro de receitas saudáveis com filtros para sugestões personalizadas de pratos e bebidas conforme as necessidades e preferências do leitor.
Vamos refrescar o dia? Este sorvete retirado do nosso centro de receitas saudáveis é cremoso e uma delícia!
O preparo deste sorvete não exige farinha para engrossar, leite ou açúcar adicionado. São apenas três ingredientes, muito fácil e rápido de preparar. Viu como dá para matar a vontade de comer um docinho sem sair da dieta?!
Confira o que os internautas estão falando deste sorvete saudável: “Fiz, deu certo. Estou comendo sem culpa”, “Incrível mesmo, só fruta congelada já vira este sorvete maravilhoso”, “Achei maravilhoso”, “Eu fiz e ficou uma delícia, minhas filhas amaram”, “Nossa, adorei” e “Amei a receita”.
Ingredientes:
- 170 g de manga
- 2 maracujás
- 1 banana
Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 62 calorias, 16g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este sorvete saudável:
Você pode visitar o nosso centro de receitas saudáveis para muitas outras dicas nutritivas, fáceis e gostosas. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas que se encaixem em suas necessidades e preferências.
Há muitos doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.
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