O café é uma das paixões dos brasileiros. Da mesma forma, ele também é uma das bebidas mais consumidas do mundo. Não é à toa que os cientistas procuram entender seus efeitos no corpo humano.
Um novo estudo aponta que esta bebida tão popular pode reduzir os riscos do câncer de próstata ou que, pelo menos, não aumenta o risco de câncer de próstata.
Entenda a relação do consumo de café com câncer de próstata. Além disso, descubra os benefícios dessa bebida para o seu corpo e até mesmo alguns efeitos colaterais.
A relação do consumo de café com o câncer de próstata
A relação entre café o e o câncer é estudada de perto. Alguns estudos sugerem que o consumo de café pode trazer benefícios, enquanto outros sugerem que não há diferença no risco de câncer entre os que bebem café e os que não bebem.
No entanto, as taxas mais baixas do câncer de próstata, em particular, foram recentemente associadas a níveis mais elevados de consumo de café por um novo estudo que se propôs a realizar uma análise composta por pesquisas publicadas mais atualizadas.
De acordo com este novo estudo, 16 análises de coorte prospectivos foram agrupadas para avaliação. Segundo os responsáveis pelo estudo, a pesquisa analisou mais de um milhão de indivíduos e 57 mil casos de câncer de próstata.
Café não é prejudicial para pacientes com câncer de próstata, defendem especialistas
Como resultado, os pesquisadores detectaram uma tendência linear distinta ligando o aumento do consumo de café com uma diminuição do risco de câncer de próstata.
O estudo observou uma redução no risco de câncer de próstata de quase 1% para cada incremento de uma xícara de café por dia, de acordo com os pesquisadores.
Embora os resultados tenham sido positivos, os pesquisadores aconselham cautela na hora de colocar todas as suas expectativas no café. Os estudos são preliminares e ainda precisam ser avaliados.
No entanto, aqueles que sofrem com este tipo câncer estão liberados para tomar o seu café tranquilamente, defendem os pesquisadores.
A pesquisa foi publicada em uma das principais revistas médicas do mundo, a BMJ Open.
Prevenção é essencial no combate ao câncer de próstata
O câncer de próstata é um dos que mais matam no Brasil. Os especialistas estimam mais de 65 mil casos novos de câncer de próstata até 2022. Esse valor corresponde a um risco estimado de 62,95 casos novos a cada 100 mil homens.
Em 2017, somente em nosso país, ocorreram mais de 15 mil mortes por esse tipo de câncer.
A prevenção, conforme defendem os especialistas, é a melhor maneira de combater este câncer. Hábitos saudáveis e, principalmente, a realização do exame de próstata regularmente pode salvar vidas.
Portanto, não esqueça de realizar o exame. Não há motivo para temer e pode evitar muitas dores de cabeça no futuro!
Café: delicioso e cheio de benefícios
Embora você deva ter cautela na hora de consumir o café de todo dia, a bebida é cheia de benefícios.
Primeiramente, os cientistas acreditam que ela acelera o metabolismo e queima calorias. Da mesma forma, ela pode ainda ajudar a fortalecer a memória.
Além disso, ela também fortalece o coração. Assim como beneficia o sistema circulatório, o café também pode ajudar a controlar a diabetes.
Os especialistas ainda acreditam que a bebida pode aliviar os sintomas do mal do mal de Parkinson. Da mesma forma, ela pode ser uma proteção extra contra o Alzheimer.
Conheça alguns efeitos colaterais do café
Apesar de seus benefícios, o café em excesso também pode ter alguns efeitos colaterais indesejados.
Alguns dos efeitos colaterais do café são: taquicardia, agitação, diurese, irritabilidade, ansiedade. O café ainda pode ser prejudicial para sua saúde mental. Ele pode agravar transtornos como depressão e bipolaridade.
Em suma, tomar o café com parcimônia é a melhor solução para manter um hábito saudável.
Vídeo: Benefícios do café
Confira no vídeo abaixo o que a nossa nutricionista tem a dizer a respeito do café.
Fontes e Referências Adicionais:
E você? É viciado em café o dia inteiro? Conte para gente nos comentários!
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