Vinagre de Maçã no Cabelo é Bom Mesmo? Para Que Serve?

Especialista:
atualizado em 15/07/2020

Limpeza, auxílio à redução do frizz e fonte de nutrientes importantes para os fios: conheça os benefícios do vinagre de maçã no cabelo e como usar!

O vinagre de maçã tem diversas propriedades interessantes como a presença de enzimas e bactérias que são benéficas para o processo digestivo e que auxiliam na perda de peso e no controle dos níveis de colesterol, por exemplo. Veja em detalhes para que serve vinagre de maçã para a saúde. Além disso, ele pode ser usado para tratamentos tópicos na pele e no cabelo.

Hoje em dia, os produtos para tratamento capilar costumam ser um mix de diversas substâncias químicas, algumas que trazem alguns danos aos cabelos. Por esse motivo, muitas pessoas vêm buscando alternativas naturais, e assim, a aplicação do vinagre de maçã no cabelo surgiu como uma alternativa natural e econômica para tratar os fios.

Para que serve o vinagre de maçã no cabelo?

O vinagre de maçã apresenta diversas propriedades benéficas para a saúde do cabelo. Vamos destacar em seguida os principais benefícios e usos do vinagre de maçã no cabelo.

1. Equilíbrio do pH

O cabelo e o óleo natural presente no couro cabeludo (sebo) têm um valor de pH que varia de 4,5 a 5,5, que são valores de pH ácido. Quando o pH é mantido dentro desse limite, o couro cabeludo fica protegido contra o crescimento de fungos e bactérias, o que garante cabelos saudáveis. Porém, muitos produtos para os cabelos perturbam esse pH natural do couro cabeludo, afetando as cutículas dos fios e as condições do couro cabeludo.

O vinagre de maçã tem como seu componente principal o ácido acético, que tem um valor de pH muito próximo ao do couro cabeludo humano. Dessa forma, enxaguar regularmente o cabelo com o vinagre, pode ajudar a regular o pH natural do couro cabeludo, o que é importante principalmente se seu cabelo for oleoso.

2. Propriedades antibacterianas e antifúngicas

O ácido acético do vinagre de maçã é um antimicrobiano que atua contra bactérias e fungos, responsáveis por causar caspas e perda de cabelo. Assim, usar vinagre de maçã no cabelo cria um ambiente hostil para fungos e bactérias que podem trazer danos às madeixas.

3. Limpeza

O uso de tantos produtos no cabelo como géis, sprays, pomadas, máscaras, cremes e outros pode levar ao acúmulo de produtos nos fios e no couro cabeludo. Esse resíduo pode deixar os fios opacos e sem vida. Já ao usar vinagre de maçã no cabelo, é possível ajudar na limpeza e melhorar o aspecto e saúde dos fios. A sugestão é que você aplique o vinagre de maçã e deixe agir por pelo menos três minutos.

4. Definição de cachos

O vinagre de maçã ajuda a melhorar a elasticidade dos fios, deixando os cachos mais bonitos. Além disso, o vinagre não deixa os cabelos com um aspecto de fios pesados, o que significa que o movimento natural dos cabelos é mantido.

5. Desembaraçador

O vinagre também é usado para ajudar desembaraçar e a selar as cutículas dos fios. A sua acidez natural auxilia a suavizar as cutículas, facilitando o penteado dos cabelos.

6. Redução de frizz

O frizz é causado por cutículas do cabelo que se “levantam” e ficam arrepiadas no couro cabeludo. Ao aplicar vinagre de maçã no cabelo, ocorre um tipo de alisamento das cutículas, o que deixa o cabelo mais suave e diminui o frizz.

7. Brilho

A posição da cutícula dos fios tem relação com o brilho. Isso porque a sua posição afeta as propriedades dos fios quanto à reflexão da luz. Desta forma, quando a cutícula está para baixo, como ocorre logo após uma lavagem com vinagre de maçã, o cabelo tem maior capacidade de refletir a luz, dando uma aparência de cabelos brilhantes e saudáveis.

8. Redução da porosidade do cabelo

A porosidade do cabelo tem a ver com a penetração de umidade nos fios. Cabelos “ideais” permitem que quantidades necessárias de umidade entrem na cutícula externa dos fios. Já os cabelos mais porosos absorvem o líquido rapidamente e em maiores quantidades, além de perderem essa umidade mais rapidamente. Assim, a alta porosidade causa danos capilares, como cabelos secos e sem vida, por exemplo.

Embora não seja um processo reversível, é possível amenizar esse problema de alta porosidade com o vinagre de maçã, que atua suavizando a cutícula e minimizando os danos. Para tentar alterar a porosidade do cabelo alterada por tratamentos químicos como escovas progressivas, por exemplo, deixe o cabelo crescer e evite que o novo fio sofra o mesmo dano.

Como saber se meu cabelo está poroso?

Faça o teste de porosidade: coloque uma mecha de cabelo limpo em um copo de água. Se ele afundar imediatamente, a porosidade do seu cabelo é alta. Se ele flutuar até a metade do copo, a porosidade é normal. Se o fio flutuar em direção ao topo do copo e demorar para afundar, o seu cabelo apresenta baixa porosidade.

9. Estímulo ao crescimento

O vinagre de maçã estimula a circulação sanguínea nos folículos pilosos, o que ajuda a estimular o crescimento do cabelo e prevenir a quebra do mesmo. Além disso, uma melhor circulação ajuda no transporte adequado de nutrientes essenciais para as células presentes nos folículos capilares. Tem problema com o crescimento dos cabelos? Então, conheça as opções de remédios para crescer cabelo.

10. Evita pontas duplas e quebradiças

Usar vinagre de maçã no cabelo regularmente ajuda a remover naturalmente os emaranhados do cabelo, auxiliando a fechar as cutículas, melhorar a porosidade e a deixar os fios mais fortes. Como consequência, temos uma redução na quantidade de pontas duplas e na quebra dos fios.

11. Rico em vitaminas

O vinagre de maçã contém vitaminas boas para o cabelo, como a vitamina B e a vitamina C. Alguns estudos sugerem que o vinagre contém ácido alfa-hidróxi ou hidroxiácido, que ajuda a esfoliar a pele do couro cabeludo e tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a diminuir a caspa.

Como usar: aproveite os benefícios do vinagre de maçã no cabelo!

  • Escolha do vinagre: Existem marcas que pasteurizam o produto, deixando-o mais claro e, consequentemente, com menos propriedades benéficas. O ideal é escolher vinagres rotulados como orgânicos, crus e não filtrados;
  • Preparo da solução: Misturar um copo de água com duas a quatro colheres de sopa de vinagre para usar na lavagem dos fios e reserve. Nunca utilize o vinagre sozinho, sempre dilua o produto na água antes da aplicação;
  • Lavagem dos cabelos e aplicação: Depois de lavar os cabelos com shampoo e enxaguar bem, despeje lentamente a mistura de vinagre e água por todo o couro cabeludo, deixando o líquido escorrer por todo o comprimento do cabelo;
  • Massagem: Massageie a região do couro cabelo para potencializar os efeitos do vinagre e ajudar a estimular a circulação sanguínea na região;
  • Ação do produto e retirada: Deixe agir por cerca de um a três minutos e retire o vinagre do cabelo enxaguando com água. Não precisa usar condicionador, se não quiser, mas pode ser uma boa ideia para disfarçar qualquer cheiro de vinagre que tenha ficado;
  • Cuidado com os olhos: Deve ser tomado cuidado com os olhos na hora de passar ou tirar a mistura de vinagre com água nos cabelos – devido ao pH ácido, o contato do vinagre com os olhos pode causar irritação e bastante desconforto;
  • Frequência: O procedimento pode ser realizado até duas vezes por semana.

A quantidade ideal de vinagre varia conforme o tipo de cabelo

  • Cabelos secos: Use apenas duas colheres de sopa de vinagre;
  • Cabelos oleosos e/ou com muita caspa: Use de três a quatro colheres de sopa de vinagre para cada copo de água;
  • Ajuste: A mistura de água com vinagre pode ser ajustada de acordo com o que funciona melhor para o seu tipo de cabelo.

Vinagre de maçã no cabelo é bom mesmo?

Não há estudos científicos específicos quanto à segurança e eficácia do vinagre de maçã no cabelo, mas há estudos sobre o efeito do pH na saúde dos cabelos. Há estudos que indicam, por exemplo, que a alta alcalinidade em pH de shampoos normalmente encontrados no mercado causa danos aos cabelos, tais como fricção, quebra e ressecamento dos fios.

Ao aumentar a acidez de produtos como esse, acredita-se que benefícios como suavidade, força e brilho são alcançados, o que justificaria os benefícios obtidos com o uso do vinagre graças ao seu pH ácido. Claro que existem vários tipos de cabelo e é preciso observar se o uso do produto está sendo benéfico ou não. Em caso de dúvidas ou reações, consulte um dermatologista.

Aproveite para conferir um vídeo da nossa nutricionista falando sobre os benefícios do vinagre de maçã para a saúde em geral e a boa forma!

Fontes e Referências Adicionais:

Você já conhecia os benefícios do uso de vinagre de maçã no cabelo? Tem essa prática ou pretende experimentá-la agora? Comente abaixo!

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (115 votos, média: 4,24 de 5)
Loading...
Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition. É ainda a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma.

Deixe um comentário

17 comentários em “Vinagre de Maçã no Cabelo é Bom Mesmo? Para Que Serve?”

  1. Ja uso o vinagre maca a um bom tempo e amo o resultado meus cabelos ficam com um brilho intenso e bem liso . Uso na mascara de hidratacao todas as vezes que lavo os cabelos . uso tambem no rosto diluido em agua. Meu rosto sempre limpo e hidratado.

    • Oi boa tarde, olha foi a melhor coisa que eu já fiz no meu cabelo, já faz 5 meses que eu uso vinagre de maçã no meu cabelo, ele parou com a queda estava caindo mto, parou com a quebrar, estava quebrando mto tbm, meu cabelo está lindo todos admira ele, graça o vinagre de.

  2. Já tinham me falado…Eu tinha muitacaspa e tentei usar..mas passei puro e o cheiro não saia.nunca mais usei..Agra lendo entendi q não devia ter passado uro

    • Eu fiz isso, misturei direto no condicionado e apliquei nos cabelos massageando por 3 min. Ficou excelente!!!!!!

    • Vinagre de maçã deixa seu cabelo sedoso. Com brilho intenso. Maleáveis. Adorei fazer o uso

  3. Gostei muito do que li, agora vou colocar em prática pra ver o resultado.
    Espero que dê certo, pois meus cabelos estão gritando aqui no meu ouvido um pedido de socorro.

    • Podem usar sem medo eu fiz e meu cabelo ficou parecendo q saí do salão fora o brilho!!! Adorei meu cabelo estava esfarelando e fiz , recuperou em a aplicação , agora
      estou na terceira ficou ainda melhor

    • quero passar vinagre nos meus Cabelos pois Meu Cabelo está pedindo Socorro está caindo seco Sem brilho me ajude

    • Oiê…
      Fiz mechas e meus cabelos estavam horríveis de ressecado
      Sem grana para ir tratar no salão, lembrei do vinagre
      Usei duas colheres de creme com duas de vinagre de maçã
      Coloquei papel alumínio por 15 min…
      O resultado foi instantâneo