Um biscoito de dar água na boca! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é muito fácil e rápida de fazer, além de ficar uma delícia!
Ótimo para incluir em seu café da manhã ou lanche, este biscoito não tem farinha de trigo, leite, manteiga, ovo ou açúcar adicionado em seu preparo. É nutritivo, delicioso e pode te ajudar na reeducação alimentar para emagrecer com saúde e comendo bem.
Confira o que os internautas estão falando desta delícia de biscoito: “Ficou delicioso”, “Acho simples e fácil de fazer”, “Amei a receita, esses tipos de lanchinhos fazem falta para nós que não podemos comer glúten, obrigada”, “Ficou uma gostosura”, “Adorei, vou fazer muito. E viva a boa alimentação”, “Fiz e ficou delicioso, receita para a vida” e “Amei o resultado”.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 1/2 xícara de chá de aveia
- 1/4 xícara de chá de linhaça
- 1/2 xícara de chá de coco ralado
- 2 colheres de sopa de castanha de caju
- 1 colher de sopa de uva passa
- Essência de baunilha e canela em pó a gosto (opcional)
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, aproximadamente.
Informação nutricional: Rende 11 porções, cada uma com 89 calorias, 12g de carboidratos (3g de fibras), 3g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este biscoito saudável:
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Há inúmeros doces fit, assim como receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e mais esperando por você.
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