É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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Vídeo muito esclarecedor,gostei bastante. Algumas coisas que você fala eu até já tinha lido ou escutado falar, mas o seu jeito de dizer passa uma credibilidade incrível! Parabéns pela habilidade, e obrigada.
Adorei,espero perder o meu excesso de peso que já ultrapassa em muito para a minha altura.
Gostei muito dos esclarecimentos referente a os mitos, muito valido e outra vc é muito simpática e Profissional, o que faz com que vc fale sobre o excesso de peso que incomoda tanta gente, sem que, nos sintamos diminuídos.
Adorei o vídeo. As dicas são muitos boas e bem instrutivas. tenho que fazer dieta mas estou com muito dificuldade, pois tenho hipotiroidismo e anemia. Espero receber mais dicas. Obrigada!
Respostas importantes e esclarecedoras para manter uma vida saudavel no seu dia dia.
Olá, bom dia!
As suas informações são muito preciosas. Contudo, gostaria de saber sua opinião sobre a DIETA DO HCG.
Obrigada!
Depende muito de como será feita essa dieta.
não entendi
Amei!!!! Vou colocar em prática!!
Muito boa tuas dicas. Quero receber mais. Obrigada.
Muito boa as dicas, amei!!
Gostei mt das dicas. Espero receber mais.
Olá, achei super interessante e explicativo parabéns!!! Quero publicar trechos para os amigos principalmente sobre o refri… vlw.
Gostei das dicas e aguardo novas.
Gostei muito de suas explicações! Tenho lido muito sobre a dieta Low Carb, e até fiz durante 2 semanas, mas confesso que não dá para ficar comendo tantos ovos assim, estou enjoada, é ovo de manhã, sem pão , nem integral ! Ficar comendo tantos ovos assim, não dá para mim, fico enjoada ! Gostei das suas ponderações sobre as gorduras e vou adorar saber mais sobre como ganhar massa muscular e suas orientações dietéticas. Obrigada ! Beijos
Parabéns , Ótimas informações.Gostei do seus comentários
fiquei bastante esclarecida sobre diversos pontos, a falta de exercício físico influencia o nosso organismo, o que disse e real, perdi peso comendo normalmente, não abusando de certos alimentos. obrigada
Parabéns pelo excelente video, informações muito esclarecedoras. Ótimas informações, que os próximos mantenham o mesmo padrão.
gostei muito do seus comentarios, porem tem pessoas como eu que entra e gosta do seu site, mas para uma pessoa com mais de 80 anos f(meu caso ) fica muito dificil de assimilar seus comentários porque você fala muito rapito.Se caso voce puder pausar um pouco mais ficaria muito grato.,
abraços
ari
BOA NOITE
ADOREI OS COMENTÁRIOS E DICAS, ALGUNS MITOS JÁ TINHA OUVIDO ALGUNS COMETÁRIOS MAS O QUE ACABO DE OUVIR BEM DIFERENTE E MAIS RICO EM CONTEÚDO.
GOSTARIA DE RECEBER DICAS HIPERTROFIA.
TENHO 66 ANOS FREQUENTO A ACADEMIA 5 X POR SEMANA E NO MOMENTO ESTOU CONSUMINDO WHEY CLEAN UMA MEDIDA NO PÓS TREINO E TRÊS COMPRIMIDOS DE BCAA 2400 HOJE AMANHECI COM UM DESCONFORTE A ALTURA DO QUADRIL DO LADO DIREITO, SERTA QUE ESSES PRODUTOS ESTÃO AGREDINDO OS MEUS RINS:
Gostei muito das dicas, espero por novas dicas
Saudações Esportivas
Geu
Excelentes informações.
Estou iniciando agora a Dieta Dukan.
Daqui 30 dias informarei as evoluções.
Abraço.
Dicas maravilhosas coisas e interessantes.
adotarei.