7 Receitas de Suco de Abacaxi com Maçã para Emagrecer

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• O artigo reúne 7 receitas de suco de abacaxi com maçã, indicadas para ajudar no emagrecimento e preparadas no liquidificador com ingredientes simples.
• Segundo o texto, o suco consumido entre as refeições pode ajudar a desinchar, acelerar o metabolismo e reduzir as porções nas refeições principais.
• As variações incluem combinações com gengibre e chia, maçã verde e hortelã, laranja, cenoura, limão e água de coco.
• Todas as receitas seguem o mesmo modo de preparo básico: bater os ingredientes no liquidificador e servir com gelo, podendo coar e adoçar a gosto.

O suco pode ser um grande aliado do emagrecimento, pois é uma forma de nutrir o corpo e ainda ajudar a desinchar, eliminar excessos, principalmente se incluídos alguns ingredientes chaves indicados para isso.

Adicionar outros ingredientes pode ainda ajudar a acelerar o metabolismo e evitar que a gordura se acumule no seu corpo. Consumir o suco entre as refeições pode ser uma alternativa saudável para saciar a fome e fazer com que, durante as refeições principais, você diminua as porções de comida.

Veja também:

• Benefícios do abacaxi – Para que serve e propriedades.
• Benefícios da maçã – Para que serve e propriedades.

O suco de abacaxi com maçã tem propriedades que podem ajudar a emagrecer. Confira abaixo algumas receitas do suco que separamos e prepare sua preferida em casa!

1. Receita de suco de abacaxi com maçã

Ingredientes:

• 1/2 maçã com casca;
• 1 fatia de abacaxi;
• 200 ml de água.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida com cubos de gelo. Se quiser pode coar e adicionar um pouco de adoçante.

2. Receita de suco de abacaxi com maçã, gengibre e chia

Ingredientes:

• 1 xícara de chá de chá-verde;
• 2 duas fatias de abacaxi;
• 1 maçã pequena com casca;
• 1 pedaço pequeno de gengibre;
• 1 colher de sobremesa de semente de chia.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida com cubos de gelo.

3. Receita de suco de abacaxi com maçã verde e hortelã

Ingredientes:

• 3 folhas de hortelã;
• 100 ml de água gelada;
• 2 fatias grossas de abacaxi;
• 1 fatia de maçã verde.

Modo de preparo:

Bata todos os itens no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida, não precisa coar.

4. Receita de suco de abacaxi com maçã e laranja

Ingredientes:

• 2 fatias de abacaxi;
• 1 xícara de chá de maçã sem casca;
• 1 xícara de chá de água;
• 2 xícaras de chá de suco de laranja;
• 6 pedras de gelo;
• adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva sem coar com pedras de gelo e adoçante a gosto.

5. Receita de suco de abacaxi com maçã e cenoura

Ingredientes:

• 1 rodela de abacaxi;
• 1 maçã com casca;
• 1/3 de cenoura;
• 3 folhas de hortelã;
• 4 pedras de gelo;
• 240 ml de água;
• adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida com gelo e adoçante.

6. Receita de suco de abacaxi com maçã e limão

Ingredientes:

• 1/2 maçã com casca;
• 1 fatia de abacaxi;
• 200 ml de água;
• suco de 1 limão.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida com cubos de gelo. Se quiser pode coar e adicionar um pouco de adoçante.

7. Receita de suco de abacaxi com maçã e água de coco

Ingredientes:

• 3 folhas de hortelã;
• 100 ml de água de coco gelado;
• 2 fatias grossas de abacaxi;
• 1 fatia de maçã com casca e sem sementes.

Modo de preparo:

Bata todos os itens no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida, não precisa coar.

O que você achou dessas receitas de suco de abacaxi com maçã que separamos acima? Pretende incluir em sua dieta para emagrecer? Comente abaixo!

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