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- Anant Ambani, herdeiro de 28 anos que se casou recentemente em um evento bilionário na Índia, chamou atenção por ter perdido mais de 100 kg em relação ao peso que tinha aos 20 anos, quando chegava a quase 200 quilos.
- O ganho de peso foi provocado por um hipotireoidismo desenvolvido na infância após o uso de um medicamento contra asma crônica, condição que reduz os hormônios da tireoide e pode causar fadiga, constipação e ganho de peso inexplicável.
- Ele emagreceu 108 kg sem cirurgia, com dieta rigorosa e exercícios físicos, mesmo tendo enfrentado novas crises de asma e uso de esteroides durante a pandemia, que causaram um novo ganho de peso menor que o anterior.
- Sua alimentação era baixa em carboidratos e limitada a cerca de 1.500 calorias por dia, com vegetais, legumes, carnes magras e frutas, sem açúcar, ultraprocessados ou junk food.
- Além de caminhadas diárias de até 21 km e prática de ioga, ele treinava de cinco a seis horas por dia com um treinador, combinando musculação e exercícios funcionais de alta intensidade.
Recentemente, o casamento do herdeiro do homem mais rico da Ásia, Anant Ambani, 28 anos, com Radhika Merchant, parou o mundo e tornou-se um dos assuntos mais comentados nas redes sociais. O evento contou com vários dias de festa e a presença de muitos famosos.
No entanto, além de toda a extravagância da celebração, outro detalhe chamou a atenção dos internautas: a aparência do noivo. Em fotos antigas, o herdeiro aparece acima do peso atual.
Isso ocorreu devido a um hipotireoidismo que ele desenvolveu na infância por ingerir um medicamento usado contra asma crônica. Aos 20 anos, ele chegou a pesar quase 200 quilos.
O hipotireoidismo é um problema na tireoide (glândula responsável por regular a função de órgãos importantes, como coração, cérebro, fígado e rins), provocado pela queda de produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina).
Os principais sintomas incluem sensibilidade ao frio, ganho de peso inexplicável, fadiga, constipação e pele seca. Saiba mais: Hipotireoidismo – Causas, sintomas e tratamento.
Anant, então, iniciou uma dieta rigorosa e exercícios físicos e perdeu 108 kg sem precisar de cirurgia. Durante a pandemia, o herdeiro teve novas crises de asma que o fizeram tomar esteroides e causaram novo ganho de peso, mas não como antes.
A alimentação do indiano era baixa em carboidratos e ele consumia moderadamente proteínas e gorduras saudáveis. Anant não ingeria mais de 1.500 calorias por dia e, para isso, consumia muitos vegetais, legumes, carnes magras e frutas. Açúcar, alimentos ultraprocessados e junk food foram eliminados.
Anant passou a caminhar todos os dias e logo conseguia andar até 21 km diariamente, o equivalente a uma meia-maratona. Aliado às caminhadas, ele começou a praticar ioga.
O bilionário tinha o auxílio de um treinador que supervisionava seus exercícios funcionais para a queima de ainda mais calorias. O jovem fazia musculação e fechava o treino com exercícios de alta intensidade. Ao todo, eram de cinco a seis horas de exercícios físicos diários.
