Substitua o pão! Misture ovo cru com amendoim e você vai viciar nesta delícia!

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Difícil é não se apaixonar! Esta maravilha encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é low carb, fácil e rápida de fazer e irá te ajudar a parar de comer pão!

Esta delícia fica muito gostosa e com uma textura excelente. Não tem farinha nenhuma, leite ou manteiga, além de ter poucos ingredientes. Tem apenas 3g de carboidratos líquidos por unidade e é muito rica em fibras.

Veja o que os internautas estão falando sobre esta delícia: “Eu fiz e ficou maravilhoso. Coloquei um recheio de pasta de amendoim”, “Fiz de curioso, pensei que não ia ficar bom. Mas ficou bom demais da conta”, “Muito boa a receita”, “Sensacional, amei”, “Ficou lindo e o gosto parece muito bom” e “Adorei, super fácil”.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 90g de amendoim
  • 3 colheres de sopa de água
  • 1/2 colher de sopa de fermento para bolo
  • Sal e alho desidratado a gosto

Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 287 calorias, 7g de carboidratos (4g de fibras), 14g de proteínas e 24g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este pãozinho:

Você pode ter acesso a outras delícias como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de comidas e bebidas de acordo com suas necessidades e preferências.

Lá você encontra opções com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e muito mais!

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