Bolo de chocolate saudável, fácil e gostoso? Sim, ele existe! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis fica fofinho e muito nutritivo.
Este bolo fica molhadinho, é rico em fibras, nutritivo e equilibrado. Não tem farinha de trigo, leite, manteiga ou açúcar adicionados em seu preparo. Aquela ajudinha na reeducação alimentar e a cuidar da saúde sem grandes sacrifícios.
Os internautas também aprovaram esta receita de bolo saudável: “Eu fiz e deu super certo, uma delícia!”, “Fiz uma versão vegana, substituindo o ovo por mais uma banana e acrescentei um pouquinho de canela. Ficou perfeito”, “Incrível esta receita”, “Que receita maravilhosa”, “Esta é uma receita para a vida” e “Já fiz esta receita, só que comi quase tudo de uma vez, porque é muito bom”
Ingredientes:
- 150ml do leite de sua preferência (usei de amendoim)
- 70g de flocos de aveia
- 1 banana
- 1 ovo
- 20g de cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de chá de fermento de bolo
Para a cobertura, opcional: 80g de chocolate sem leite em barra 70% + 1/4 xícara de iogurte vegano natural sem açúcar, ou leite de coco.
Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 84 calorias, 14g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
Assistindo ao vídeo abaixo, você irá aprender a fazer o bolo de chocolate saudável:
Confira mais receitas saudáveis e gostosas no nosso centro de receitas! Chegando lá, você pode navegar pelos filtros para receber sugestões personalizadas de comidas e bebidas que se encaixem em suas preferências e necessidades.
Há inúmeras receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais esperando por você.
Receitas de sucesso relacionadas:
Delícia sem açúcar, poucos carboidratos, sem leite condensado ou creme de leite, fácil e rápida
Brownie quase sem carboidratos e delicioso! Sem trigo e açúcar, fácil e rápido (low carb)
Zero farinha e molhadinho! Bolo fácil, saudável e delicioso – Sem açúcar, leite e ovo
Bolo zero carboidratos simples de frigideira – Sem Trigo e Leite, Rápido e saudável (low carb)
Bolo delicioso e saudável – Sem farinha, açúcar, leite e manteiga! É fácil, rápido e barato
Você vai modificar alguma coisa nesta receita? Comente abaixo!
Loading...
