Zero farinha e molhadinho! Bolo fácil, saudável e delicioso – Sem açúcar, leite e ovo

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Um bolo fácil e delicioso! Esta gostosura encontrada no nosso centro de receitas saudáveis fica cremoso e é uma opção bem mais leve para aqueles que gostam de encerrar o dia comendo algo doce.

Este bolo não tem farinha, açúcar, leite, ovo ou manteiga em seu preparo. São poucos ingredientes e promete te auxiliar a seguir na dieta sem grandes sacrifícios.

Os internautas aprovaram este bolo de aipim: “Que receita maravilhosa”, “Que receita bacana, aqui chamamos de macaxeira, eu amo bolo de macaxeira! Fica uma delícia. E agora farei dessa forma que é mais saudável”, “Nossa, que delícia este bolo de mandioca”, “Meu bolo preferido em uma versão mais leve” e “Parece delicioso, já vou fazer”.

Ingredientes:

  • 500g de mandioca crua ralada
  • 100g de coco ralado sem açúcar
  • 100g de adoçante culinário
  • 600ml de leite de coco
  • 10g de fermento para bolo

Observação: Levar ao forno a 180 graus por 50 minutos.

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 197 calorias, 22g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer este delicioso bolo de aipim com o vídeo abaixo:

Você pode encontrar muitas outras ideias gostosas no nosso centro de receitas saudáveis! Navegue pelos filtros para receber as sugestões ideais para as suas necessidades e preferências.

Lá você encontra diversas opções saudáveis sem ovos, sem lactose, com poucas gorduras, sem adição de açúcar, opções para o café da manhã, almoço e jantar, bebidas, saladas e muito mais!

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